Всем привет!

Заметила одну классную особенность: если вписывать сюда только озитивные моменты похудения и меньше париться по поводу прибавок в 1-2 кг, то мотивации гораздо больше)

За сегодня я молодец)) (у меня есть проблемы с самооценкой, не спорю, но тут, пожалуй, есть чем гордиться)

Прошла 6 км, показалось мало, поэтому решила еще "прогуляться" на 9 км)) Ноги гудят жестко, но при этом еще и сама задница ноет, что радует... Да, я верю в необоснованный научный факт "Болит, значит худеет" Это мотивирует)) Так сказать, чувствуешь как растворяется жир)

И сегодня я достигла веса в 81,9 что меня радует)) Цель, правда я так и не выполнила (80 к 1 июня) но все равно довольна. Лучше медленно и верно, аккуратно, по чуть-чуть, чем рсазу все, а потом сорваться в жор)

Всем удачи!

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?