После 2 дня диеты отвес -600.
Заметки
00
23 февраля 2011, 17:18 | Комментарии: 10
https://dietadiary.com/blog/2410/4353
00
Отвес -300 после 1 дня диеты Минус 10 кг за неделю
22 февраля 2011, 08:16 | Комментарии: 4
https://dietadiary.com/blog/2410/4313
Комментарии
91792188
Поздравляю,а у меня после этой диеты отвес 1,2 кг
Я собственно цели достигла,сейчас в такой эйфории
22 февраля 2011, 11:21
91952410
Таша пишет:Поздравляю,а у меня после этой диеты отвес 1,2 кг
Я собственно цели достигла,сейчас в такой эйфории
Ого! Мои поздравления! Я получается за 2 дня скинула 1900, это наверное не очень полезно, и вернется быстро вес...бум держаться.
22 февраля 2011, 13:01
00
Отвес после молокочая -1600! Еще перед сном потанцевала
21 февраля 2011, 08:19 | Комментарии: 5
https://dietadiary.com/blog/2410/4288
Комментарии
90742410
Наташа пишет:отличный результат!!Молодец!А я сегодня молокочаюсь
Спасибо! Тебе хорошего результата!
21 февраля 2011, 11:39
91062188
На Минус 10 кг за неделю не передумала садиться?
Передо мной тут сыр уже бегает и хлеб щеголяет,но я не сдамся!
21 февраля 2011, 12:54
91072410
Таша пишет:На Минус 10 кг за неделю не передумала садиться?
Передо мной тут сыр уже бегает и хлеб щеголяет,но я не сдамся!
Нет, не передумала! Вот жую тертое яблочко с яйцом, съела половину и уже наелась! Держись там, я вот спокойно как-то к еде сейчас, видимо это после молокочая так, вчера ведь не жевала.
21 февраля 2011, 14:03
00
Девочки, на просторах инета скачала потрясающий курс эротической пластики и танца, отлично подойдет просто для зарядки, кто не любит скучные упражнения и можно любимого порадовать! Если кому надо-поделюсь, давно искала что-нить подобное
ссылка https://files.mail.ru/0A2JBJ
20 февраля 2011, 23:19 | Комментарии: 9
https://dietadiary.com/blog/2410/4282
Комментарии
90442188
Мне надо 
Я уже хотела покупать диск Кармен Электры со стриптиз-аэробикой.Но курс эротической пластики и танца это нечто похожее,ведь так?
20 февраля 2011, 22:24
Поделишься ссылкой?
90522410
Делюсь, прямо аж подмывает сейчас начать...)))
https://swap.sampo.ru/Фильмы/Эротика/Эротическая%20пластика/
20 февраля 2011, 23:42
90591559
Я уже хотела покупать диск Кармен Электры со стриптиз-аэробикой.
я вот не покупала,а просто в контакте нашла,занимаюсь по ее программе,там кроме стрип-пластики еще и урок фитнеса есть,мне нравится!
20 февраля 2011, 01:16
91511449
у меня тоже ссылка не открывается. очень хочется посмотреть и позаниматься. мой адрес: love-mla@mail.ru/ буду очень признательна, если вышлешь.
21 февраля 2011, 22:59
00
Два дня отдыхала от подсчетов. Завтра молокочай задумала, присоединяйтесь!
А потом сыроедческий денек попробую!
Заметила странную вещь, когда можно все в дни отдыха от диеты-уже и не хочется запретных и вредных продуктов так, как раньше...это радует, значит можно от этой тяги к сладкому постепенно избавиться!
19 февраля 2011, 22:33 | Комментарии: 6
https://dietadiary.com/blog/2410/4234
Комментарии
89272410
У меня муж в коммандировке, я могу хоть каждый день! А детки не в счет, у них детское меню, не мешают диетничать.
19 февраля 2011, 22:57
90132188
Pola пишет:У меня муж в коммандировке, я могу хоть каждый день! А детки не в счет, у них детское меню, не мешают диетничать.
Везёт.
20 февраля 2011, 18:34
90382410
Да вот! решила моментом воспользоваться! А то когда мама на диете вся семья стонет, ничего вкусного им не готовлю, чтобы себя не соблазнять, а так приведу мысли в порядок можно и к плите
20 февраля 2011, 23:14
Дневник питания
30 июля 2019
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 300.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 300.00 | 0.00 | ||
| 06:57 | Вода | 300.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 300.00 | 0.00 | |
| Итого | 300.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 300.00 | 0.00 |
22 декабря 2013
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 1740.00 | 20.25 | 26.25 | 35.25 | 1740.00 | 457.50 | ||
| 12:56 | Вода | 550.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 550.00 | 0.00 | |
| 12:59 | Молоко 3,5% | 750.00 | 20.25 | 26.25 | 35.25 | 750.00 | 457.50 | |
| 13:00 | Чай чёрный | 220.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 220.00 | 0.00 | |
| 13:02 | Вода | 220.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 220.00 | 0.00 | |
| Итого | 1740.00 | 20.25 | 26.25 | 35.25 | 1740.00 | 457.50 |
3 апреля 2011
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 1900.00 | 37.80 | 33.75 | 63.45 | 1765.00 | 715.50 | ||
| 09:30 | Вода | 550.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 550.00 | 0.00 | |
| 09:32 | Молоко 2,5 % | 1350.00 | 37.80 | 33.75 | 63.45 | 1215.00 | 715.50 | |
| Итого | 1900.00 | 37.80 | 33.75 | 63.45 | 1765.00 | 715.50 |
27 марта 2011
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 2400.00 | 16.20 | 21.00 | 28.20 | 2400.00 | 366.00 | ||
| 16:38 | Молоко 3,5% | 600.00 | 16.20 | 21.00 | 28.20 | 600.00 | 366.00 | |
| 16:38 | Вода | 1800.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 1800.00 | 0.00 | |
| Итого | 2400.00 | 16.20 | 21.00 | 28.20 | 2400.00 | 366.00 |
9 марта 2011
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 3325.00 | 25.24 | 22.50 | 46.32 | 3230.00 | 492.70 | ||
| 13:15 | Вода | 1300.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 1300.00 | 0.00 | |
| 13:16 | Молоко 2,5 % | 900.00 | 25.20 | 22.50 | 42.30 | 810.00 | 477.00 | |
| 18:59 | Вода | 600.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 600.00 | 0.00 | |
| 19:00 | Чай зелёный | 220.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 220.00 | 0.00 | |
| 19:00 | Мёд | 5.00 | 0.04 | 0.00 | 4.02 | 0.00 | 15.70 | |
| 22:32 | Вода | 300.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 300.00 | 0.00 | |
| Итого | 3325.00 | 25.24 | 22.50 | 46.32 | 3230.00 | 492.70 |
Удалить строку из рациона?
Мои рецепты
Боннский суп
Продукты: Вода, Капуста белокочанная, Сельделей, Томат паста иран, Шпинат
Калорийность: 8.65 Ккал
Описание: »»
1082Салат с краснокачанной капустой
Продукты: Капуста краснокочанная, Лук зелёный перо, Масло подсолнечное, Огурец, Редька Маргеланская, Сельделей
Калорийность: 53.71 Ккал
Описание: »»
1050Салат с китайской капустой
Продукты: Капуста китайская, Лук зелёный перо, Масло подсолнечное, Огурец, Петрушка свежая, Редька Маргеланская, Сельделей, Сок лимонный, Укроп
Калорийность: 52.70 Ккал
Описание: »»
1037Суп боннский
Продукты: Вода, Капуста белокочанная, Лук зелёный перо, Лук репчатый, Масло подсолнечное, Овощная смесь «Лечо», Петрушка свежая, Сельделей, Томатная паста, Укроп, Шпинат
Калорийность: 10.03 Ккал
Описание: »»
1022Оглавление
Вкладка закрыта. Если она понадобится вам снова, выберите её в главном меню Мой Дневник.
Этот комментарий будет удалён и его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?
Эта заметка вместе с комментариями будет удалена и её будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить её?
Сделанные изменения в этой заметке будут утеряны, если их не сохранить.
Сохранить заметку сейчас?
Сведения о пищевой ценности этого продукта отсутствуют. Вы можете добавить эту информацию самостоятельно (в расчете на 100 г продукта).
Комментарии
Наташа
молоток!!
23 февраля 2011, 19:46
Pola
23 февраля 2011, 20:32
solar
молодец!
23 февраля 2011, 20:42
Таша
И с отвесиком тебя
23 февраля 2011, 22:27
Pola
Наташ, спасибо огромное! Ты вдохновляешь своим примером на подвиги!
23 февраля 2011, 00:28
Таша
Это я вдохновляю?
24 февраля 2011, 12:57
Pola
И твои результаты тоже!
24 февраля 2011, 14:22
Наташа
Так я что ли вдохновила?
24 февраля 2011, 14:58
Таша
Спасибо!Пойду порадуюсь с зелёным чаем.
24 февраля 2011, 14:34
Pola
Да, у нас две Наташи здесь, вы обе девочки вдохновляете
24 февраля 2011, 20:20