Опять привесик...+300г. Что такое.. Ведь по калоражу  из коридора не выхожу... Печалька.. 

Первый неплановый читинг случился. Приехала родственница. Вкусный ужин с вином и разговорами....Начав перебирать по калориям - махнула рукой и решила, аа..пусть будет читинг.. Хотя мечтала продумать вкусное меню и оторваться..А вечером думаю - вкусная еда, я уже 2-й месяц на ПП и подсчете калорийй. Заслужила!!!! Теперь понимаю, как психологически важно знать, что в резерве хотя бы раз в месяц можно и нужно устроить такую расслабуху , а на следующий день, все как обычно.

Ну вот, 14-й день у меня на пути к стройности. Минус 3,6!!! Рада!!! Решила взвешиваться раз в неделю. Как-то каждый день не айс. Просыпаешься- туалет, весы, вода... К весам бежишь с такой надеждой... А там не только отвесики, но и привесики  иногда... и сразу грустно так... и весь день нет-нет да и вспомнишь про этот плюсик...

А за  неделю все эти зигзаги нивелируются и в целом будет - картина маслом!!! Один хорошенький минус!!!! 

Ну как для чего... Это из разряда "хочу все и сразу"... Думала толчок дать организму. Но это была подножка 

Сегодня планировала молокочайную разгрузку. Заварила в молоке зеленый чай.. Выпила кружку. Потом вспомнила - надо пить таблетки, лечу хеликобактер.. а в схеме антибиотики. Короче, после таблеток и молокочая поплохело и, простите, выполоскало. Ну думаю, взрослая и грамотная тетя и такое учудила!!! Потом давай кушать. И вот теперь не знаю: несовместимы эти компоненты или антибиотики уже не принимает организм...Уже 3-я схема...А этот зараза - хелик все еще есть.. И не лечится ведь травами и правильным питанием и лечебными диетами...Записалась опять к терапевту..