salairchanka228571

salairchanka

salairchanka

Пищевая ценность

  • 7.22 гБелков
  • 2.58 гЖиров
  • 5.17 гУглеводов
  • 62.17 гВоды
  • 71.45 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Рагу в горшочке овощное

Продукты

  1. 100.00 гВода
  2. 169.00 гИндейка (Индилайт) грудка
  3. 94.00 гКартофель
  4. 20.00 гЛук репчатый
  5. 42.00 гМорковь
  6. 20.00 гПерец зелёный сладкий
  7. 92.00 гПомидор
  8. 15.00 гСметана 20%

Выход: 523.00 г

Рецепт

Все порезать в горшочек порционный, как вам хочется. Но не очень мелко. Налить горячей воды 100г.,  зубчик чеснока. соль, перец, ложку чайную сметаны и закрыв крышкой в разогретую духовку на 30 мин. 

 

▲Admin Area