Первый неплановый читинг случился. Приехала родственница. Вкусный ужин с вином и разговорами....Начав перебирать по калориям - махнула рукой и решила, аа..пусть будет читинг.. Хотя мечтала продумать вкусное меню и оторваться..А вечером думаю - вкусная еда, я уже 2-й месяц на ПП и подсчете калорийй. Заслужила!!!! Теперь понимаю, как психологически важно знать, что в резерве хотя бы раз в месяц можно и нужно устроить такую расслабуху , а на следующий день, все как обычно.

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?