Пищевая ценность
Мясо под сыромПродукты
Выход: 748.00 г РецептВсе, как обычно. Мясо отбила слегка. Посолила, поперчила и замариновала в соусе - 2ст. л. сметаны и 2ст. л. майонеза. Лук замариновала на 30 мин. в соусе (соль, сахар, уксус, кол. вода), отжала. Слоями - мясо, лук, картофель, м-з. На 40 мин. в духовку (180гр.). За 15 мин до готовности - тертый сыр. Рецепт конечно калорийный. Из-за мужа не стала заменять на нежирную сметану или йогурт. Учитывая, что его у меня достаточно много - 54гр., при его замене калорийность снизится значительно. Куплю вот себе маленькую форму тефл. и буду готовить отдельно!! С йогуртом.. |
