Оу, как всё сложно ))))

Насчет соли забей, соли обычно, если не пересаливаешь сильно. Воды пей сколько комфортно. И тогда водный баланс останется прежним и не будет влиять на вес.

Измерить уходящий жир можно с помощью весов-анализатора, калипера или (лучше всего) в зеркале. 

Вообще не парься. Начнешь нравиться себе в зеркале в любом ракурсе -- цель достигнута, держим вес и форму. Все просто.

судя по тому, что вы написали, проблема сидит намного глубже, но подсознательно вы пытаетесь перекинуть вину на маму, чтобы оправдать себя, но ее уговоры поесть и забросить тренировки, скорее всего, послужили только катализатором вашего личного желания забросить похудение и тренировки. Если хотите разобраться в отношениях с едой - копайте глубже)

>>а вот со вторым привес в 20 кг>>

Поменьше рожать надо

Ukonst71 пишет:

>>а вот со вторым привес в 20 кг>>

Поменьше рожать надо

 Интересно, что руководит человеком, когда он решает написать такой комент.

Ань, был вот такой треугольник: мама-ты-еда. В нем был конфликт интересов-желаний-функций. Надо понять, что ключевое слово (в твой 31 год) -- "был".

>>Интересно, что руководит человеком, когда он решает написать такой комент>>

Такой-это какой? Что думаю, то и пишу. Свободу мнений никто не отменял. Если бы моя жена так потоллстела, я бы ее бросил бы.

И считаю одного ребенка в семье достаточно.

Кстати я это не только в инете пишу, но и всем знакомым женщинам говорю.

Правдолюб я по жизни

п.с. Мне жаль топикстартера, но виновата только она сама.

Ukonst71 пишет:

>>Интересно, что руководит человеком, когда он решает написать такой комент>>

Такой-это какой? Что думаю, то и пишу. Свободу мнений никто не отменял. Если бы моя жена так потоллстела, я бы ее бросил бы.

И считаю одного ребенка в семье достаточно.

Кстати я это не только в инете пишу, но и всем знакомым женщинам говорю.

Правдолюб я по жизни

п.с. Мне жаль топикстартера, но виновата только она сама.

 )) улыбнули)))

Hey_Jane пишет:

судя по тому, что вы написали, проблема сидит намного глубже, но подсознательно вы пытаетесь перекинуть вину на маму, чтобы оправдать себя, но ее уговоры поесть и забросить тренировки, скорее всего, послужили только катализатором вашего личного желания забросить похудение и тренировки. Если хотите разобраться в отношениях с едой - копайте глубже)

 +1000 мне вообще кажется что причина лень....если откровенно))) просто иногда вспоминаю с чего началось))) конечно я пытаюсь переложить вину.....вдруг поможет))) шучу, конечно....в общем живем дальше....делать то что и как в себе силы искать...правда перемены есть, спасибо за честность

А лицевой нерв о себе напоминает? У меня похожая проблема. Кое-как вытянули меня без гормонов. Но рецедив почти пообещали((

Привет,когда ее сделаешь нужно обязательно спустится вниз старички еще раз ее песохранить.

девчонки, я вам удивляюсь, это какую силу воли надо иметь, чтобы худеть на вкусной еде? Это ж постоянно надо себя в руках держать, а холодильник минировать до утра? Ну вы блин даете, уважуха.

Держитесь, все будет хорошо! Главгое-здоровье! 

толстушка_мегги пишет:

Зачем так резко снижать калораж при твоём весе, ну это не мое дело, желаю добитс поставленой цели, все будет хорошо!

 Дело в том, что я реально жрала все подряд и не знаю даже примерно какой он у меня был. Я Оставила комфортный завтрак, обед и ужин, все сытное, даже кусочек хлебушка оставила и сметанку кладу в суп)) плюс у меня перекусы - яблоки, горошек, кофе сладкий

leevit56 пишет:

девчонки, я вам удивляюсь, это какую силу воли надо иметь, чтобы худеть на вкусной еде? Это ж постоянно надо себя в руках держать, а холодильник минировать до утра? Ну вы блин даете, уважуха.

 А вы на невкусной худеете?????))))) 

Olgushka-Lyagushka пишет:

Держитесь, все будет хорошо! Главгое-здоровье! 

 Этто точно! А оно из-за веса уже летит!

annax25 пишет:

девчонки, я вам удивляюсь, это какую силу воли надо иметь, чтобы худеть на вкусной еде? Это ж постоянно надо себя в руках держать, а холодильник минировать до утра? Ну вы блин даете, уважуха.

 А вы на невкусной худеете?????))))) 

 Он вообще голодать собрался. Не вытравишь дурь из людей ничем. Сама такая была. ))

Так, мы тут, мы с тобой, всё буит гуд, не переживай. 1400 маловато, кнш, но главное, чтоб тебе комфортно было.

Ужас, выздоравливай скорее!!!!

Вот с какого его замкнуло-то нерв этот??? Чего ему не хватало, спрашивается?! Караул. Живешь, живешь, никого не трогаешь... 

Анечка, держись!!!!!!!!!!!!!!!!!! Слава богу, есть возможность полностью восстановиться! Я представляю, какой это шок для девушки. Нет слов. Гормоны, фиг с ними, сгонишь вес, ничего страшного, ты знаешь, как это делать, лишь бы всё прошло, лишь бы все было красиво и работало как надо! От всего-всего сердца желаю тебе быстро-быстро поправиться, закончить курс лечения, спокойно войти в колею и быстренько согнать лишнее. Очень хорошо понимаю, что такое "опять надо все это сбросить", сначала кажется, что это как подъем в гору, на которую ты уже взошел и думал, что уже все, больше так не придется, а тут опять стоишь у подножья и глядишь вверх на эту глыбу. Но это когда плохое настроение. А когда хорошее, ты говоришь: "А, фигня! Один раз сделала, второй еще лучше пойдет по протороенному пути-то!". Настраивайся потихоньку, набирайся сил, ищи положительные эмоции, всякие приятности себе устраивай, вкидывай позитива, смотри веселые фильмы, перезагружай голову на плюс. Всё получится.