Он все время где-то рядом. Крутится неподалеку, выглядывает из-за угла, противно сопит за спиной.

Жора.

Весь день прошел на ура. Я мужественно запихивалась творогом вперемешку с йогуртом, запивала горячим чаем. Желудок офигевал и притихал на какое-то время. А вот вечером началось...

Аппетит повизгивал и поскуливал, клянчил хоть кусочек хлебушка, хоть ломтик колбаски. Хоть чего-то пожевать. При этом чувства голода нет. Но как же тяжело справиться с этими позывами. ОБъективно, умом понимая, что это не голод, что это только аппетит, привычка жевать и пережевывать. Фуу...

Помогло контрольное взвешивание. На 100 грамм меньше, чем утром. И так мне не ахотелось потрять этот скромный результат, что Жора был утоплен в горячем чае . Жора капут, так сказать. Но пасаран . Гуляй, Вася Жора .

Я молодец. 

зНачинается самый долгий и самый сложный день моих лепестков, творожный. Я не могла заставить себя есть творог даже во время беременности. Единственное, что греет мне душу - это ежедневные отвесы!!! Уже почти три кило позади. Не сдаемся, не сдаемся. Еще несколько усилисй и я вернусь на свою нижнюю точку, от которой продолжу путь к красоте и здоровью.

Я такая миленькая, когда у меня не торчат хомячьи щечки 

Мне так нравится, что джинсы не впиваются в мой живот, оставляя противные полоски. . 

ПОэтому, стиснув зубы, я жую обезжиренный творог, разбавленный домашним 3% йогуртом.

А завтра фруктвый салат!!! 

Вот и вечер, прошел куриный день моих лепестков. Завтра пИчалька, и послезавтра тоже.

Но ради красоты поем кашки, что же делать... Интересно, а поп-корн можно? С одной стороны, это же злак. С другой - там добавки всякие, масло наверняка. Не буду.

Сейчас состояние сытое, но Хома все равно клянчит пожевать. Противный Хома. Чего еиу неймется? 

Лягу спать пораньше! Не терпится завтра взвеситься

Третий день, куриный день!!! Тра-ля-ля!

Непонятная погода все так же давит на голову. То солнце,то дождь, то затишье, то  ветер - а еще только полдня прошло. Поэтому с утра побаловалась кофе с 50 гр. молока. Подумала, что в белковый день не сильно страшно будет.

Я уже успела поработать, а пока меня не было, мультиварочка сварила бульон. Такой вусный, такой наваристый, ням-ням... Поела и жить стало легче.

Завтра будет испытание для моей диеты, муж из командировки возвращается. Без него как-то легче не жрать.

Самое главное - пошли отвесы! полка только полтора кило за два дня, еще стараться и стараться, только чтобы врнутся на низшую точку веса, но главное - СТАРТ ДАН!

Вот и прошел второй день на лепестках. Полет нормальный.

Вчера с довольствием кушала семгу целый день. С утра кусочек соленой,  в обед и полдник отварная  в бульоне, на ужин обжарила на сухой сковородке. В общем, день прошел неголодно.

Сегодня сложнее, потому что овощи. И работа.  К вечеру разболелась голова, но у меня это обычное явление, с диетой не связываю. 

Забегала сегодня в кондитерскую, купила своих любимых эклерчиков, недрогнувшей рукой раздала близким  . Даже слюнки не потекли! ВОт что значит настрой 

Посмотрим завтра на весы .