Мои качели видоизменились. Поразмыслив трезво, (и слямзив расчеты у Тигриды ) перехожу на такую модель

Мои качельки на 8 дней:

  Пн        Вт       Ср       Чт        Пт        Сб      Вс      Пн
 
1600   1200   1500  1000  1200   1400   1900   1300

В конце концов, я не птичка, чтобы по птичьему кушать.

Сегодня старательно лопала, наела 1960, организм даже офигел от такой вседозволенности))) 

_____________________

Мотивашка

На качелях я качаюсь

И совсем не напрягаюсь.

Вверх и вниз, вперед-назад 

Покачаться каждый рад.

Но качели непростые, 

Но качели пищевые,

Разогнать метаболизм,

Обезжирить организм

(какая-то кривоватая мотивашка, но уж какая вышла)

Затяжное плато наконец-то позади. Уж не знаю ,то ли время его прошло, то ли помог зажор на дочкин ДР. В общем, я прямо чувствую, как таю

"Я таююю... таааююю.... О ,жестокий мир"

В смысле, прекрасный, конечно же)))

Так что, пока силы на подъеме, сажусь завтра на диету "6 лепестков" 

На заметку:

Диета 6 лепестков продолжается в течение шести дней, в процессе которых худеющий будет соблюдать 6 специальных монодиет, последовательно идущих друг за другом.

В диете «6 лепестков» крайне важно соблюдать указанную последовательность монодиет:

1 день – Рыбная монодиета

2 день – Овощная монодиета

3 день – Куриная монодиета

4 день – Злаковая монодиета

5 день – Творожная монодиета

6 день – Фруктовая монодиета

рекомендуют примерно

рыбы 300-500 гр. готового продукта

мясо филе — 500 гр.

каши — 200 гр. в сухом виде

овощи -1-1,5 кг.

фрукты -1-1,5 кг.

творог — 0,5 кг.

Интересно, можно ли сделать третий день не куриным, а "индейским"? Индейкиным, в смысле. Индеечным? Индюковым? Индюшечным? Индюшиночьим?

ЧТо-то у меня к вечер настроение какое-то слишком бодрое) и смешливое)

Кажется, я стала пить меньше воды. Меньше есть - и меньше пить.

Нужно уделить этому особое внимание