Что это такое???

Молозиво? Это такая штука.. короче как описать то.. десерт)))) молоко коровье, в первые дни лактации+ обычное молоко+ яйца+ сахар и вся эта штука запекается\варится. В разных регионах по разному

Молозиво коровье
Белки 27.63
Жиры 1.70
Углеводы 13.00
Калорийность 187.50

калорийность — 190 ккал в первый день, 130 ккал на третьи сутки 

lilit987123 пишет:

Молозиво коровье
Белки 27.63
Жиры 1.70
Углеводы 13.00
Калорийность 187.50

 Спасибочки!!!!! Измучила свой калькулятор калорий, он зависать начал, а вот именно таких цыфр не показывал))))

KaСандра пишет:

калорийность — 190 ккал в первый день, 130 ккал на третьи сутки 

 сейчас уточню про дни, не думала, что такая разница, потом выведу среднее статистическое, если что. Спасибо огромное!

Валерьянкина пишет:

Молозиво? Это такая штука.. короче как описать то.. десерт)))) молоко коровье, в первые дни лактации+ обычное молоко+ яйца+ сахар и вся эта штука запекается\варится. В разных регионах по разному

 Век живи - век учись) Не знала о таком десерте.

Во-первых, почему не кушать? Если ты худеешь голодной - значит, что-то идет не так. Нужно менять систему, ибо худеть нужно однозначно сытой, иначе толку будет мало.

Во-вторых, при росте 160 см твой вес это не просто косметический дефект (чисто визуально ты даже можешь продолжать оставаться красавицей), но здоровью наносится непоправимый ущерб, а это значит, что старость приближается леопардовыми прыжками. Стоит ли оно того - ну решать тебе, оставаться ли здоровой и в 40, и в 60 лет, или уже косметичку превращать в аптечку потихоньку

А что для вас "ОНО"? Если это просто желание соответствовать стандартам, то конечно не стоит. Только вот нормальный вес нужен в первую очередь для здоровья своего! Полюбите себя. Кормите свой организм здоровой пищей, занимайтесь спортом. И избежите таких неприятных болезней как гипертония, остеохондроз, варикоз, общие проблеммы с сердцем и дыханием. Излишне полные люди живут на 20 (!) лет меньше людей с нормальным весом. 

Попробуйте кето-диету, на ней не хочется кушать

О да! Полностью поддерживаю девчонок, больше и добавить нечего, я три месяца на сайте, раньше нигде не худела, очень рада, что здесь! Честность - это проявление любви к себе. Мы должны думать о своем здоровье, хотябы для того, чтобы не быть обузой своим детям. Желаю удачи!

Добро пожаловать))молодец что держишься, мы тут тебе поможем, если нужно будет))

спасибо! завтра еду покупать электронные весы, а то  врут пружинные.. стремаюсь перед взвешиванием, думаю, что будет минус 2, а хочется чтоб 3)))

Валерьянкина пишет:

спасибо! завтра еду покупать электронные весы, а то  врут пружинные.. стремаюсь перед взвешиванием, думаю, что будет минус 2, а хочется чтоб 3)))

 

 Даже если будет 2, отчаиваться не стоит)