24.03.16. ВЕЧНАЯ БОРЬБА
Вечная борьба со своим "хочу". Сегодня меня 89.6. Новый год подарил мне новые кило, аж 93.5 накушала под девизом "не пропадать же салатам". Не пропали, чего уж. За последние 3 недели ушло 3.9 кг, "благодаря" родственникам мужа, натягивали мне нерв, а в таком состоянии есть и вовсе не хочется. Когда ситуация стабилизируется, вернётся и аппетит, замечено. Сейчас задумываюсь над вопросом "а стОит ли оно того, всю жизнь не кушать...?" Склоняюсь к ответу "нет, не стОит" Выдохлась чтоль
24 марта 2016, | Комментарии: 4


Комментарии
Одесса
Во-первых, почему не кушать? Если ты худеешь голодной - значит, что-то идет не так. Нужно менять систему, ибо худеть нужно однозначно сытой, иначе толку будет мало.
Во-вторых, при росте 160 см твой вес это не просто косметический дефект (чисто визуально ты даже можешь продолжать оставаться красавицей), но здоровью наносится непоправимый ущерб, а это значит, что старость приближается леопардовыми прыжками. Стоит ли оно того - ну решать тебе, оставаться ли здоровой и в 40, и в 60 лет, или уже косметичку превращать в аптечку потихоньку
24 марта 2016, 17:18
kotoElli93
А что для вас "ОНО"? Если это просто желание соответствовать стандартам, то конечно не стоит. Только вот нормальный вес нужен в первую очередь для здоровья своего! Полюбите себя. Кормите свой организм здоровой пищей, занимайтесь спортом. И избежите таких неприятных болезней как гипертония, остеохондроз, варикоз, общие проблеммы с сердцем и дыханием. Излишне полные люди живут на 20 (!) лет меньше людей с нормальным весом.
24 марта 2016, 17:19
Фламерс
Попробуйте кето-диету, на ней не хочется кушать
24 марта 2016, 17:25
MEDikys
О да! Полностью поддерживаю девчонок, больше и добавить нечего, я три месяца на сайте, раньше нигде не худела, очень рада, что здесь! Честность - это проявление любви к себе. Мы должны думать о своем здоровье, хотябы для того, чтобы не быть обузой своим детям. Желаю удачи!
24 марта 2016, 17:29