Что то у меня какие то перепады настроения. Появилось желание немного контроль убрать. Именно по отчетам-отпискам сюда. Так что, наверное, буду писать более стихийно, когда будет что рассказать, или настроение)
В целом все нормально) Вес, конечно, начал приходить, хотя по телу пока не вижу ничего лишнего.
Все еще с финансами туго, жду перемен)) Ничего не происходит, осень пока не пришла, тепло) Хожу в шортах до последнего, не хочу джинсы надевать)
Сладкое почти не ем, налегаю на фрукты, поэтому выходит много углей. По тренировкам решила пока ничего кардинально не менять. В зиму не стоит этого делать) А вот весной, к лету, что то перестрою. Когда будет возможность, в ближайшее время, куплю пояс и веса на гриф навешу на присяд.
Еще на этой недельке стукнуло 5 лет с начала спортивной жизни моей)) Кажется это было всегда, даже и не помню как до этого было)
Ну и по случаю: до после))
На следующей неделе у нас день города) Так что, возможно, муж меня пофоткает даже)) В этом году у меня в основном фотки на мобильный)
Всем хорошего дня, отчет кину вечером) А дальше он так же будет, но в шапке странички))
Забыла еще, меня в пятницу порвало на кардио, думала пройду ну хотя бы 5 км, с сползла с эллипса на 9ти км)) Перебдела))
И вот вечер, все было отлично, но муж меня подбил на кофеек...лишние калории, добро пожаловать)))
Комментарии
Ткемали
Gratz!
8 сентября 2019, 18:23
Oliiy
Ткемали пишет:
спасибо
8 сентября 2019, 19:07
alenvf78
Очень красивый результат! Был тяжёлый низ, фигура тётеньки, а стала девочка-девочка, лёгкая, звонкая, красивая, изящная, просто браво, ты большая трудяга!
8 сентября 2019, 19:48
Oliiy
Спасибо большое, я это тоже видела и именно это подтолкнуло меня в спорту...потому что всего 24 года было и я подумала: а дальше хуже только будет...а куда хуже то
8 сентября 2019, 22:10
Oliiy
спасибо
Радовало меня тогда только, что талия была даже когда 75 весила))
9 сентября 2019, 08:06
Oliiy
не, 55 где то в среднем)) я то 160 см всего) в 75 это вот:
а это вот 64
9 сентября 2019, 12:00
Oliiy
У меня это было лет 13 назад и долгое время тоже вполне все устраивало)) Спасибо
9 сентября 2019, 14:59