Oliiy176419

Oliiy

Oliiy

 

График

 

  

 

 

Заметки

00сны,кошки,селфи,фото,четверг,день ног,дела,списочнество

 

Доброе утро))

Сегодня наконец то разнообразила свой завтрак)) Да, я малость страдаю списочнеством и планированием, и если что то начала, оно может быть неизменным годами)) Например хлеба я утром ем примерно 80 грамм, не 60 и не 100, а 80, потому что привыкла, режу его на 40-50 кусочков, обязательно сыр и ветчина, не эксперементирую вообще, даже об этом не задумываюсь)) С одной стороны - это удобно, для меня не составляет труда себя дисцеплинировать, заставить заниматься или же убрать в комнате, приготовить еду, если я составила план, то день пройдет по нему, а кто захочет что то поменять...в общем лучше этого не делать) С другой стороны...я скучно живу, как старая немка{#%)} 

Сегодня идиотские сны снились...прям жесть, после первого проснулас и себя убеждала, что это сон и что все нормально. В нем было, что мама пытается застрелить мою кошку, а я как бы не препядствую, но дико переживаю, чуть ли не плача, а она бахает из какой то "пуколки" ей в голову, потом кровь пошла и я проснулась...пздц{#wal} Второй сон был тоже странным, но не на столько, приснилось, что я приехала на дачу нашу, я на ней уже года 4 не была (раньше там с бывшим и котами жила год), вышла на крыльцо, там много незнакомых мне котов, все разбежались, кроме одного, по расцветке похож на Асю, только более контрастный, подошел и смотрит на меня, я его погладила, он залез мне на руки, мы обнялись и так сидели, помню мысли, что он мог быть лешайным, но я все равно продолжала так с ним сидеть пока не проснулась. В общем сплошные коты.

Вчера курсы прошли не плохо, информативно) Задали дз, провести исследование на выбор внешнее или внутреннее, делать буду с мужем, ибо он лучше  знает кто ему конкурент))

Ну и прошла на эллипсе вчера 6 км, покрутила обруч)) Сегодня ноги))

Еще нужно обед приготовить и в магазин сходить)

Всем хорошего дня))

зы. вчера накрыло желание деятельности, я его выплеснула в художественное русло{#<img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/smile.gif'/>)} Май прошлого года))

2 февраля 2017, 10:27 |  Комментарии10
https://dietadiary.com/blog/176419/255837

Мои рецепты

Индейка духовая с сырком картофелем и цветной капустой

Продукты: Индейка духовая, Картофель, Кисло сладкий соус sen soy, Лук репчатый, Масло растительное violio, Сырок плавленный карат 90г, Цветная капуста

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с рулетом и сыром гауда

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр гауда сыробогатов, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Индейка духовая с картофелем цветной капустой и сырком дружба

Продукты: Индейка духовая, Картофель, Кисло сладкий соус sen soy, Лук репчатый, Масло растительное violio, Сырок дружба, Цветная капуста, Чеснок

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с сыром сардо

Продукты: Молоко 2,5 %, Сыр сардо, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с сыром сардо и рулетом

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр сардо, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с рулетом и сыром Белебеевский

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр Белебеевский, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с рулетом и королевским сыром

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр королевский Брест литовск, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с рулетом и пармезаном

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр пармезан 6 месяцев natura, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйца

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Запеканка с изюмом (нов)

Продукты: Изюм, Крупа манная, Молоко 2,5 %, Мука белонежная, Сахар, Сметана 15%, Творог 5% село зелёное, Яйца

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с сыром хаварти и рулетом

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр хаварти natura, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Admin Area