
Доброе утро))
Сегодня наконец то разнообразила свой завтрак)) Да, я малость страдаю списочнеством и планированием, и если что то начала, оно может быть неизменным годами)) Например хлеба я утром ем примерно 80 грамм, не 60 и не 100, а 80, потому что привыкла, режу его на 40-50 кусочков, обязательно сыр и ветчина, не эксперементирую вообще, даже об этом не задумываюсь)) С одной стороны - это удобно, для меня не составляет труда себя дисцеплинировать, заставить заниматься или же убрать в комнате, приготовить еду, если я составила план, то день пройдет по нему, а кто захочет что то поменять...в общем лучше этого не делать) С другой стороны...я скучно живу, как старая немка
Сегодня идиотские сны снились...прям жесть, после первого проснулас и себя убеждала, что это сон и что все нормально. В нем было, что мама пытается застрелить мою кошку, а я как бы не препядствую, но дико переживаю, чуть ли не плача, а она бахает из какой то "пуколки" ей в голову, потом кровь пошла и я проснулась...пздц
Второй сон был тоже странным, но не на столько, приснилось, что я приехала на дачу нашу, я на ней уже года 4 не была (раньше там с бывшим и котами жила год), вышла на крыльцо, там много незнакомых мне котов, все разбежались, кроме одного, по расцветке похож на Асю, только более контрастный, подошел и смотрит на меня, я его погладила, он залез мне на руки, мы обнялись и так сидели, помню мысли, что он мог быть лешайным, но я все равно продолжала так с ним сидеть пока не проснулась. В общем сплошные коты.
Вчера курсы прошли не плохо, информативно) Задали дз, провести исследование на выбор внешнее или внутреннее, делать буду с мужем, ибо он лучше знает кто ему конкурент))


Ну и прошла на эллипсе вчера 6 км, покрутила обруч)) Сегодня ноги))
Еще нужно обед приготовить и в магазин сходить)
Всем хорошего дня))
зы. вчера накрыло желание деятельности, я его выплеснула в художественное русло
Май прошлого года))








Комментарии
Ткемали
2 февраля 2017, 12:34
Oliiy
2 февраля 2017, 12:37
Ткемали
взгляд нравится, лучше не улыбайся!)
2 февраля 2017, 16:12
Oliiy
не улыбаться?
я так и знала, что мне это не идет
2 февраля 2017, 16:17
Ткемали
ты бы заметку посвятила своим упражнениям, а то читают тебя и молча завидуют))) или не хочешь конкуренцию порождать) А фитбрас пользу уже доказал свою?
2 февраля 2017, 16:23
Oliiy
а чему тут ее посвящать?) упражнения обычные абсолютно, никаких секретных добавок для похудения за неделю нет) Если буду каждый день писать только об упражнениях - это будет жутко скучно)
Кто завидует, чему??)) Лени? Безденежью?)) Сомневаюсь))
браслет...полезен местами) шаги считает, километры)) с сердечным ритмом иногда врет, так идешь себе на эллипсе вся в "мыле", а он показывает пульс - 56
Но в общем и целом норм
2 февраля 2017, 16:29
Ткемали
Ы) я тоже полный состав упров не пишу, а то в обморок упадут читающие)) А ходьбу/бег по лестнице и скандинавку определяет? И по неровному покрытию, типо снега, сугробов?))) И лыжи?)
2 февраля 2017, 16:34
Oliiy
2 февраля 2017, 16:36
Камелия -нн
2 февраля 2017, 21:45
Oliiy
спасибо
да, готик-рок в основном
2 февраля 2017, 23:12