Oliiy176419

Oliiy

Oliiy

 

График

 

  

 

 

Заметки

00экзамен,отмечаем,сдала,повышение квалификации,фото,много фото,мама,портрет,алкоголь,весна,май,кафе,кофе,белый русский,ура,тренировки,вес

 

Всем добрый день)

Давненько не писала, последние дни готовилась усиленно, а как появлялось свободное время - гуляла, ибо куда без свежего воздуха))

Пару раз прогулялись с бабушкой и ее сестрой, разок даже ездили в трц, в основном искали одежду им, но и я кое что померяла)) Потом зашли в макдоналдс, где я взяла себе морковки{#hihi}

Позавчера меня вообще накрыло, видимо от стресса, на ночь глядя мне жутко захотелось суши, и так чтобы повреднее - горячие)) В них чего только нет, а в частности: майонез{#<img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/smile.gif'/>)} Секрет вкуса, так сказать) Муж повелся, все было классно и вкусно, пока у меня не заболел живот{#pardon}

Кстати говоря, наш "кофе с совой" вернулся в строй, правда пока открылась только одна точка, но все же это лучше, чем ничего)) Хотя и плюсы в их отсутствии были, нашли место, где еще и чай не плохой делают))

Вчера был экзамен, малость перенервничала, но сдала на отлично все таки) Вообще думала, что у всех будут положительные оценки, но нет, одну девушку завалили на 3ку, и еще одна 4 получила) Разрешали спокойно списывать с мобильных) Мое достижение в том, что на вопросы я отвечала сама, без конспекта, но потом не выдержала и сверилась...мало ли что, а что не запрещено, то разрешено{#crazy} Кстати говоря девченки подготовились на славу, купили гавайские венки для преподов, нам купили какие то штучки розовые на руку, накрыли стол не плохой))

Когда узнали свои результаты понеслись отмечать)) Еще хорошо совпало, что одна из дам предложила кафе, которое я приметила для празднования своей днюхи) Теперь знаю, что стоит) Очень не плохо посидели, поболтали и даже выпИли) Вообще я не собиралась, думала кофе взять, но когда увидела в меню белый русский, который я нигде найти не могла лет 8, не удержалась)))

Еще потом вечером с мужем прошлись, я чайку тяпнула)) 

Сейчас такое классное ощущение свободы, наконец то{#win2}

Ну и сегодня уже сходила к врачу, в очередной раз рассказывала одно и то же, но в этот раз хотя бы одно лекарство прописали, а не гору. Еще анализ крови назначили...((

Потом мама захотела отметить мою переквалификацию, т.ч. пообедали в кафе))

Вес, не смотря на суши позавчера и вчерашнюю панакоту, 50,6, плюс еще начались кд. Надеюсь я быстро добью его до 50 ровно)) Тренировки были 2 подряд во вторник и среду, и вот сегодня и завтра еще 2 подрад, на сл неделе можно будет восстанавливать нормальный график)) Наконец то))

Длинное повествование вышло{#:D}

Всем хорошего дня))

27 мая 2017, 15:40 |  Комментарии11
https://dietadiary.com/blog/176419/270878

Мои рецепты

Индейка духовая с сырком картофелем и цветной капустой

Продукты: Индейка духовая, Картофель, Кисло сладкий соус sen soy, Лук репчатый, Масло растительное violio, Сырок плавленный карат 90г, Цветная капуста

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с рулетом и сыром гауда

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр гауда сыробогатов, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Индейка духовая с картофелем цветной капустой и сырком дружба

Продукты: Индейка духовая, Картофель, Кисло сладкий соус sen soy, Лук репчатый, Масло растительное violio, Сырок дружба, Цветная капуста, Чеснок

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с сыром сардо

Продукты: Молоко 2,5 %, Сыр сардо, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с сыром сардо и рулетом

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр сардо, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с рулетом и сыром Белебеевский

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр Белебеевский, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с рулетом и королевским сыром

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр королевский Брест литовск, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с рулетом и пармезаном

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр пармезан 6 месяцев natura, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйца

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Запеканка с изюмом (нов)

Продукты: Изюм, Крупа манная, Молоко 2,5 %, Мука белонежная, Сахар, Сметана 15%, Творог 5% село зелёное, Яйца

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с сыром хаварти и рулетом

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр хаварти natura, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Admin Area