Oliiy176419

Oliiy

Oliiy

 

График

 

  

 

 

Заметки

00кофеман,кофе,среда,день рук,фото,муж,чулки,мать их перемать

 

Вес стоит на месте, что меня безумно радует...пока что. Уже 4 дня стоит, а значит прямо завтра он может либо привесить либо отвесить...надеюсь...хотя что надеяться, осень, холод, 80% что привесит.

Сегодня готовила есть, ходили гулять) Ходила в новых чулках, после этой прогулки понимаю, что больше никогда не буду их покупать на рынке, лучше потратить больше и не париться тем, что у тебя чулок сполз так, что видно его верхнюю рюшечную часть из под платья...при чем на одной ноге только{#ogo} И не подтянишь же никак, центр города, центральная улица, и я такая секасуальная иду{#mdya} Прокляла их раз 100 пока дошла до кафе. В планах было взять на вынос, но какой там вынос то! Остались сидеть там)) 

Теперь о кофе, я же не могу без этой темы{#:D} Кафе, точнее кофейня даже, называется "кофеман", какой же там вкусный кофе...дорогой конечно, но блин, вкуснее чем старбаксовский, вкуснее чем сова, его пьешь, а чувство что ешь какой то неописуемо вкусный десерт{#ah}

У мужа фотосессия в 7, оно и хорошо, мешать мне не будет, у меня сегодня руки, а я любитель во время тренировки, в перерывах, поорать песни{#<img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/smile.gif'/&gt<img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/wink.gif'/>} А когда он дома я стесняюсь)))

Фотография моего нового любимого кофе, и отличного всем вечера))

19 октября 2016, 17:43 |  Комментарии11
https://dietadiary.com/blog/176419/243588

00много сладкого,капкейк,смужем,прогулка,кофеман,кафе

Наконец то сегодня хоть чуть прогулялись)) 

Зашли в кофемана, я угощала кофе (только сейчас проставилась за свою первую заработанную денежку)

Вес стоит пока. Оно и хорошо, вчера после обеда у меня что то желудок не особенно хорошо работал, тяжесть была, думала как пить дать будет привес. Но нет, повезло)

Сегодня у меня многовато сладостей, не удержалась и купила безешку, ну так давно я их не ела)) Плюсь капкейк в кофейне, плюс oreon утром, ах да, еще 3 подушки шоколада было. Сегодня у меня официально сладкий день{#:D}

Чудный был капкейк)) Легкий такой))

28 марта 2016, 18:27 |  Комментарии0
https://dietadiary.com/blog/176419/216700

Мои рецепты

Индейка духовая с сырком картофелем и цветной капустой

Продукты: Индейка духовая, Картофель, Кисло сладкий соус sen soy, Лук репчатый, Масло растительное violio, Сырок плавленный карат 90г, Цветная капуста

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с рулетом и сыром гауда

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр гауда сыробогатов, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Индейка духовая с картофелем цветной капустой и сырком дружба

Продукты: Индейка духовая, Картофель, Кисло сладкий соус sen soy, Лук репчатый, Масло растительное violio, Сырок дружба, Цветная капуста, Чеснок

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с сыром сардо

Продукты: Молоко 2,5 %, Сыр сардо, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с сыром сардо и рулетом

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр сардо, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с рулетом и сыром Белебеевский

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр Белебеевский, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с рулетом и королевским сыром

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр королевский Брест литовск, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с рулетом и пармезаном

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр пармезан 6 месяцев natura, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйца

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Запеканка с изюмом (нов)

Продукты: Изюм, Крупа манная, Молоко 2,5 %, Мука белонежная, Сахар, Сметана 15%, Творог 5% село зелёное, Яйца

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с сыром хаварти и рулетом

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр хаварти natura, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Admin Area