Oliiy176419

Oliiy

Oliiy

 

График

 

  

 

 

Заметки

00ноябрь,осень,селфи,день народного единства,отмечаем,праздник,фото,воскресение,отчет,день рождение бабушки,день рождения

 

Всех с праздником{#rose}

Эта неделя какая то смешанно нервная и скучная{#%)}

Все забываю сказать, что Маля таки добралась до моей оставшейся новой посуды, которую после ее погрома я спрятала в шкаф, и ее тоже разбомбила, в общем то я осталась без новой посуды{#pardon} И года та не прослужила))

30го пошли в бабушкой в кафе, очень мило посидели) Подарил ей еще кошелек и цветочки, помимо микроволновки) Потом сложно вспомнить даже, помню только нервяки, психи, кучу проблем и безденежье. Пытаюсь работать по соц сетям, ну хоть один договор то я должна выцепить. 

На днях еще у бабушки кошка сбежала, выскочила, и кто то ее выпустил, или выбросил, на улицу. Сутки мы ее искали, бабушка объявления расклеила, в итоге позвонили, сказали, что похожий кот сидит на входе в стоматологическую клинику, но его они не смогли забрать, потому что рычал и царапался, тут я поняла, что это точно Ника{#<img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/smile.gif'/&gt<img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/wink.gif'/>} Когда пошли за ней, а то было уже начало седьмого вечера, клиника оказалась закрыта, и вход в этот подвал тоже, на меня она вообще не реагировала, а вот когда пришла бабушка и начала ее звать, та начала громко кричать, но выходить боялась) Я притащила ей еды, этим все и разрешилось)) Бабушка довольна как 100 индейцев, выяснилось даже что она за кошкой плакала)) Для бабушки это удивительно, ибо животных она никогда особенно не любила))

По дороге домой, в радостных чувствах я себе так язык прикусила, что всю ночь потом спать не могла, насквозь, практически как пирсинг сделала{#wal} Вечером говорить практически не могла, а если приходилось, слышалось это как будто я наркоманка или алкашка{#hihi} 

Вес 49,7 сегодня, пока держится, что радует, ведь уже ноябрь) Тренировки не пропускаю, только в понедельник перенесла одну, дабы мама на меня не бухтела, что они у меня "царь и бог, а у бабушки юбилей"{#crazy}

Отчет дозалью вечерком))

Всем хороших выходных))

23:29

5 ноября 2017, 16:23 |  Комментарии4
https://dietadiary.com/blog/176419/286252

00отчет,фото,кафешки,осень,октябрь,день рождение бабушки,80 лет,работа,студия

 

Добрый вечер))

Сегодня пишу уже с рабочего места{#<img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/smile.gif'/><img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/wink.gif'/>} Конечно обстановочка тут еще не совсем уютная, по факту тупо стол, стул, пара кресел и все. Еще зеленые стены, которые меня подбешивают уже))

Так же через часик пойдем в кафе, заказали столик, у бабушки день рождения - 80 лет) Будем отмечать) А днем сегодня со студии бежала по дождю чтобы ей помочь стол накрыть, родственники в гости должны были набежать{#hihi} 

Вчера с мужем винца навернули, сегодня, конечно же, мне не очень хорошо, но терпимо) Тренировки сегодня не будет, потом 2 дня подряд сделаю) По весу все не очень радужно, по факту 2 дня назад увидела первый раз за последние полгода цифру 50, и, думается мне, что не последний)) Но осень все таки, что ж поделаешь с этим организмом))

Еще вчера были наконец в новом "питькофе", мне он оооочень понравился, очень уютно необычно и меню собственное у него, очень интересное{#ladoshi} 

Что касается студии, сейчас активно стараемся наработать договора, нужно не менее 30 в следующем месяце. Я по сети, партнеры мужа в реале, еще вспомнила что моя крестная является зав кафедрой в дгту, а это огромный вуз, если добыть его базу, это будет уже достаточно для существования, даже без школ и других вузов, но там же давить нельзя, я ее попросила, она вроде согласилась, но вот на сколько это все будет успешным не известно))

Ах да, еще зимнюю обувь себе купила наконец, а то уже ноги мерзнут))

Пара фото и отчет) Позорный отчет, где видно, что снова я не прошла 30ти км в неделю)

Кстати вот такими лампами украсили стену под общие фото, прям очень мне нравятся))

Всем хорошечного вечера))

30 октября 2017, 17:25 |  Комментарии5
https://dietadiary.com/blog/176419/285801

Мои рецепты

Индейка духовая с сырком картофелем и цветной капустой

Продукты: Индейка духовая, Картофель, Кисло сладкий соус sen soy, Лук репчатый, Масло растительное violio, Сырок плавленный карат 90г, Цветная капуста

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с рулетом и сыром гауда

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр гауда сыробогатов, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Индейка духовая с картофелем цветной капустой и сырком дружба

Продукты: Индейка духовая, Картофель, Кисло сладкий соус sen soy, Лук репчатый, Масло растительное violio, Сырок дружба, Цветная капуста, Чеснок

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с сыром сардо

Продукты: Молоко 2,5 %, Сыр сардо, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с сыром сардо и рулетом

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр сардо, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с рулетом и сыром Белебеевский

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр Белебеевский, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с рулетом и королевским сыром

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр королевский Брест литовск, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с рулетом и пармезаном

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр пармезан 6 месяцев natura, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйца

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Запеканка с изюмом (нов)

Продукты: Изюм, Крупа манная, Молоко 2,5 %, Мука белонежная, Сахар, Сметана 15%, Творог 5% село зелёное, Яйца

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с сыром хаварти и рулетом

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр хаварти natura, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Admin Area