тоже хочу посетить такой тренинг. Кто вел? что, почём?

Какая у тебя насыщенная жизнь, вау 

Интересно. полезно. приятно. Чаще надо баловать себя любимых!  Отвесище супер!

Попка-ягодка пишет:

тоже хочу посетить такой тренинг. Кто вел? что, почём?

 У нас в Новосибе регулярно проводят самые разные тренинги и я наконец решилась сходить. Вела замечательная женщина психолог. Группа была маленькая, всего три человека, поэтому работали с каждым индивидуально. По деньгам - 4500р за три дня. Два дня прошло и еще кусочек тренинга должен быть 26ого.

Ананас81 пишет:

Какая у тебя насыщенная жизнь, вау 

Просто я стараюсь писать о том что мало-мальски интересно) Рутины у меня тоже хватает 

Tressi пишет:

Интересно. полезно. приятно. Чаще надо баловать себя любимых!  Отвесище супер!

Именно эту мысль нам тщательно вкладывала в голову тренер: "Нужно себя любить и каждый день находить время только для себя"

Если картошку в мундире запечь в фольге в духовке, будет очень вкусно,маслица туда немножко,потом посыпать лучком, сметанки можно нежирненькой...ням. Когда-то я жарила вместо картошки корень сельдерея.В подсолнечном масле. режешь корень брусочками или долечками(как картошку) Не наказуемо,но вкусно!

Бока уходят,талия возвращается! 

Tressi пишет:

Бока уходят,талия возвращается! 

 Именно

а у меня только черные синяки от массажа были, а результат нема думаю про душ Шарко

хаха) я подумала о том, что мужчины сразу думают, а, диета, не будешь конфету и хорошо ,мне больше достанется. А женщины про себя думают ах она,худеть собралась, ну ка на съешь кусочек побольше, не быть тебе худее меня!

Ася999 пишет:

хаха) я подумала о том, что мужчины сразу думают, а, диета, не будешь конфету и хорошо ,мне больше достанется. А женщины про себя думают ах она,худеть собралась, ну ка на съешь кусочек побольше, не быть тебе худее меня!

 точно, все сходится

Женщины злорадствуют вечно! А Ася права, мужики думают что им больше достанется

Оооо, как я тебя понимаю) Мне коллега каждое утром подсовывает под нос пирожки))) Со словами: "Да бросай уже свою диету!")) А сама худющая, как мама не горюй)) Но я держусь)

almost.happiness пишет:

Женщины злорадствуют вечно! А Ася права, мужики думают что им больше достанется

У нас одна худеющая когда садимся есть каждый раз чуть ли не в тарелку заглядывает ко мне. "Что у тебя, макароны? Ты же худеешь."

Люлька Сергеевна пишет:

Оооо, как я тебя понимаю) Мне коллега каждое утром подсовывает под нос пирожки))) Со словами: "Да бросай уже свою диету!")) А сама худющая, как мама не горюй)) Но я держусь)

Видимо действуют по принципу откорми подругу (в нашем случае коллегу) к лету)) 

Ну не все женщины такие злыдни Не будем забывать о природе женской - желание накормить в крови. И, если мадамы не заморачивались похуданием, то при виде голодающего, с их точки зрения, человека, возникает естественное желание накормить ближнего Ну а, если заморачивались, то, наверное, реализация желания пожрать такая)))))) А с мужиками вообще просто, у них же логика железная - не ешь, так не ешь

 Ваших женщин можно понять, я думаю ни у кого на вашей работе нет таких прекрасных и быстрых результатов, а зависть сильнейшее чувство. За 2.5 месяца -3 размера долой.

А мужики зато когда в компании говоришь, что ты не пьешь начинают суетится и с двоиным интузиазмом предлагать алкоголь. кто замечал?

Мне кстати понравилась идея "минута нытья". поныл пожалел себя и вперед! молодец Аня

Lamshmi пишет:

А мужики зато когда в компании говоришь, что ты не пьешь начинают суетится и с двоиным интузиазмом предлагать алкоголь. кто замечал?

 Кстати да)) Или говорить что-то вроде "да что там пить" Не такие мы и разные с мужчинами

Я делаю так: тебе предлагают, не отказываешься, пробуешь, две-три ложечки, а потом сверху хлоп салфеточку скомканную, отодвигаешь тарелку ,дескать наелась до отвала, больше ни кусочка не влезет, спасибо,замечательный тортик! Никто и не подозревает, что я на диете.)

Tressi пишет:

Я делаю так: тебе предлагают, не отказываешься, пробуешь, две-три ложечки, а потом сверху хлоп салфеточку скомканную, отодвигаешь тарелку ,дескать наелась до отвала, больше ни кусочка не влезет, спасибо,замечательный тортик! Никто и не подозревает, что я на диете.)

 Я боюсь что если сразу не откажусь и попробую кусочек, меня будет не остановить Опомнюсь уже запихивая в себя остатки торта.

В неделю 1-2 дня нужно отдыхать) Зачем каждый день взвешиваться? вода туда сюда, цикл в конце концов..)) только расстраиваться или зря радоваться)))

Привет привесившим от привесивших))) У меня тоже прибавка, но это от солёного) но прибавка) но от солёного)

Люлька Сергеевна пишет:

Привет привесившим от привесивших))) У меня тоже прибавка, но это от солёного) но прибавка) но от солёного)

еее, я не одна такая 

Ага)))

и с курагой-кефиром вкусняшка)) 

Очень вкусно выглядит