Доброго всем вечера. Как и говорила сегодня ходили с подругой в кино, всё сложилось как нельзя лучше! Фильм понравился очень. А кушала я салат "Цезарь", и совсем не хотелось всей этой вредной еды, во-первых, потому что салат очень вкусный и сытный, а во-вторых, потому что посмотрела на людей и увидела в них прошлую себя... Все они приходят туда семьями вместе с маленькими детьми и поедают там весь этот фастфуд в огромных количествах, тратя довольно приличные деньги, а главное, убивая своё здоровье. Я, конечно, всё понимаю, это вкусно и раз так в месяц можно позволить себе и такое. Но когда люди ходят туда каждую неделю или даже через день, это уже зависимость! А дети! Им нет и пяти лет, а они уже зависимы от такой еды, они идут с родителями в торговый центр и уже думают о вкусненькой картошке фри. Если у меня когда-нибудь будет ребёнок, то не при каких обстоятельствах он не будет есть фастфуд до школьного возраста. Ну что-то я разошлась... Простите, но просто накипело, к тому же по-моему это важная тема! 

В общем, этот день прошёл не так сложно, как я думала, и я очень этому рада.

Кстати, девочки, кто-нибудь помогите. Я немного пока не разобралась. Как добавлять в рацион продукт, если я знаю его калорийность и всё такое, но его нет в списке? Это очень важно, и я в расстерянности. Помогите, пожалуйста.

Всем доброго вечера. Этот день не очень удался, так как съела калорий больше чем надо. Как же сложно одной сидеть дома! 

Завтра пойдём с подругой в кино, она будет кушать попкорн, а потом пойдёт в какое-нибудь кафе, как всегда. Она одна из "бездонных, нетолстеющих девиц". Но я справлюсь, обещаю, что справлюсь! Для мотивации заказала через интернет красивую чёрную юбку, но она будет хорошо смотреться, только если я похудею. Многие говорят, что так нельзя делать, вдруг ничего не получится и деньги впустую. Но такой вот риск мотивирует ещё сильнее, по крайней мере лично меня. А вот и ещё одна причина похудеть - не надо ограничивать себя в одежде! Это же классно. Мы привыкли покупать вещи относительно своей фигуры, чтобы "живот скрывало" или ещё что-нибудь. Нашими стараниями это прекратится, и тогда можно будет носить какую угодно одежду: от топиков на тренировку до коротких облегающих платьев по праздникам. 

Мы всё сможем, главное - это настрой и вера в себя

Отличный день. Конечно, в выходной держаться сложнее, но у меня получилось. Самочусвствие в норме, настрой только сильнее. Взвешиваться я решила через большие промежутки, следующее взвешивание будет 20 февраля, то есть через неделю от начала диеты. Больше вроде нечего рассказать. Ах да, всех с праздником влюблённых, а если вы одиноки (как я), то не отчаивайтесь, обязательно найдётся человек, который полюбит вас такой, какая вы есть.

Итак, сегодня попытка номер 23789123478958654 моего похудения. Осталось почти 3 месяца до лета, и это стало невыносимым. Надо срочно что-то менять! Мои диеты это утопия, я понимаю это. Но ничего не могу поделать, я не умею и не могу сидеть на правильном питании. Надо хоть что-то сделать, поэтому я сажусь на распространённую диету Магическую. Я надеюсь этот блог будет меня мотивировать. И не важно, что никто это не будет читать, главное, что я высказываю мысли.

До этого я уже худела на таких "опасных" диетах и это было очень круто. В тот раз я похудела на 10 кг. и плюс ходила на йогу, поэтому это было очень действенно. Лето испортило всё и вернуло меня в обратное уродливое состояние. Но теперь я хочу попытаться снова. 

Мне надоела такая жизнь. Жизнь, полная комплексов и ненависти к себе с самого детства.