Первый день новой диеты
Итак, сегодня попытка номер 23789123478958654 моего похудения. Осталось почти 3 месяца до лета, и это стало невыносимым. Надо срочно что-то менять! Мои диеты это утопия, я понимаю это. Но ничего не могу поделать, я не умею и не могу сидеть на правильном питании. Надо хоть что-то сделать, поэтому я сажусь на распространённую диету Магическую. Я надеюсь этот блог будет меня мотивировать. И не важно, что никто это не будет читать, главное, что я высказываю мысли.
До этого я уже худела на таких "опасных" диетах и это было очень круто. В тот раз я похудела на 10 кг. и плюс ходила на йогу, поэтому это было очень действенно. Лето испортило всё и вернуло меня в обратное уродливое состояние. Но теперь я хочу попытаться снова.
Мне надоела такая жизнь. Жизнь, полная комплексов и ненависти к себе с самого детства.
Комментарии
FlyingFairy
Так и будешь всю оставшуюся жизнь морить себя диетами, временно "летать", потом набирать вес, потом опять диеты...Капец..Не проще пересилить себя и научиться более менее правильно питаться?Заниматься спортом хотя бы два три раза в неделю, даже дома???Чем вот такие вечные издевательства, не приносящие долговременного эффекта??
Лучше медленно, но уверенно и с закреплением результата.
13 февраля 2015, 13:55
olya sauron
Я хочу сначала сделать рывок, а потом перейти на пп.
И да, спорт обязательно.
Сразу на пп не могу, честно. Пробывала уже много раз, нет мотивации в виде результата. Поэтому хотя бы так.
13 февраля 2015, 17:38
FlyingFairy
Не знаю как тебя, но меня диеты жутко выматывали, надоедало морить себя, все равно хотелось чего то сожрать...как обделенная))) а когда питаешься более менее правильно, утром можешь себе и погрешность позволить, не страшно, потренируешься, погуляешь и все рассосется. На пп со временем приходить нужно, не резко. заменяя постепенно менее полезные продукты на более. мотивация главная-здоровье и хороший внешний вид.главный принцип-не навреди
13 февраля 2015, 19:35