мотивашки

Когда мне тяжело, я всегда напоминаю себе о том, что если я сдамся - лучше не станет....

Тренировки - борьба с самим собой, со своим характером, ленью, генетикой и обстоятельствами жизни.....

То, что ты делаешь сегодня, завтра получишь, как результат....

Лень- это убийца вашей красоты! Ленивые, если и бывают красивыми - то это недолго....Красота требует жертв и усилий. Чтобы всегда быть в отличной форме и с прекрасным самочувствием нужна сила... Сила воли и Сила характера! Ваша красота - в Ваших руках.....

2008 год

до тренажерного зала, красоточка в 112 кг, 2008 год, 32 годочка

2012 год, мне 36

2012 год, 36 лет, за плечами 4 года тренажерки

2014 год, мне 38

2014 год, 38 лет, продолжаю ходить в тренажерку

3 февраля 2015, | Комментарии: 17

мотивашкиhttps://dietadiary.com/blog/136185/155490

Ой, девчули, спасибо большое {#<img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/smile.gif'/>} , очень приятно, дело движется к 40 годам, и что то эта цифра пугает. Вообщем вот моя мотивация, в 40 лет, выглядеть на 30, ну или хотя бы на 35, а работы над собой непочатый край..... Поэтому останавливаться никак не можно, только вперед, потому как очень много пройдено, пережито и в свои 112 кг, никак возвращаться не хочется

3 февраля 2015, 13:11

Люлька Сергеевна

354888

Ааааааа! Я тоже хочу быть молодой и красивой!!! {#cray2} Вот это мативашки так мотивашки! {#ladoshi} Это на самой нижней фотке 81 кг?

3 февраля 2015, 13:23

Argosha

354901

Люлька Сергеевна пишет:
Ааааааа! Я тоже хочу быть молодой и красивой!!! Вот это мативашки так мотивашки! Это на самой нижней фотке 81 кг?

да там примерно столько, ну может на пару кило меньше, но одежка вся как раз, специально брюки сегодня мерила, которые носила года 2 назад, как раз, мне еще пару тройку кило надо скинуть,

3 февраля 2015, 13:35

Люлька Сергеевна

354914

Хороша!!! {#ah}

3 февраля 2015, 14:10

Argosha

354921

Спасибо {#ops} , прям засмущали....

3 февраля 2015, 14:22

koternok1984@gmail.com

355076

ПРОСТО СУПЕР!!!!!! Татьян, выглядишь просто отпадно!!! Твои фотки должны быть в разделе мотивации!!!! Вот на кого равняться надо !!!!

3 февраля 2015, 20:02

Argosha

355079

Спасибо, Катюша. Стараюсь, вот когда меня спрашивают стоит ли ходить в тренажерный зал и когда начинать, лучше один раз показать, чем 101 раз объяснить, что в спортзал ходить стоит, ну а на вопрос когда начинать, я могу ответить, что еще вчера надо было {#:D}

3 февраля 2015, 20:08

Argosha

355081

И хочу оговориться, железо не сделало меня мужеподобной, хотя работаю с большими весами. Многие думают, вот пойду в зал, буду качаться, буду на мужика похожа, НИЧЕГО ПОДОБНОГО, только польза будет, О чем я вообще хотела сказать то, аааа короче всем рекомендую спортзал.

3 февраля 2015, 20:14

Барануха упрямая

356725

КРАСОТКА!!! {#love}

6 февраля 2015, 00:56

Argosha

356738

{#ops} Спасибки!!!! Облитая тонной словесного меда, я засахарилась почти насквозь.... {#hihi}

7 февраля 2015, 04:25

Татьяна Коновалова

726092

Вот это трансформация!!!!!!! Шикарно!!!!

29 марта 2017, 16:05

Argosha

726102

Татьяна Коновалова пишет:
Вот это трансформация!!!!!!! Шикарно!!!!

Спасибо smile , очень приятно. Кстати мы с вами полные тезки, я тоже Татьяна Коновалова smile )

29 марта 2017, 16:19

Татьяна Коновалова

726274

Argosha пишет:
Татьяна Коновалова пишет:
Вот это трансформация!!!!!!! Шикарно!!!!

Спасибо, очень приятно. Кстати мы с вами полные тезки, я тоже Татьяна Коновалова)

Ого! Серьезно?))) в двойне приятно познакомиться!)))

29 марта 2017, 20:38

Argosha

726402

Татьяна Коновалова пишет:
Argosha пишет:
Татьяна Коновалова пишет:
Вот это трансформация!!!!!!! Шикарно!!!!

Спасибо, очень приятно. Кстати мы с вами полные тезки, я тоже Татьяна Коновалова)

Ого! Серьезно?))) в двойне приятно познакомиться!)))

Правда правда smile , и я очень рада знакомству

30 марта 2017, 06:08