Во время болезни лежала тюленем. Вышла на работу всё еще не совсем здоровая и слабая. Дурацкое расписание: встаешь в 8, чтоб приехать на работу к 10:20, проводишь 1 урок и 2 часа окно =((( Ложилась я в 23:00, спала по 8-9 часов, что в обычное время мне бы хватило за глаза. Но когда я немного болею, мне сна нужно как можно больше, чтоб восстановиться и полностью выздороветь. В итоге была никакая в понедельник-вторник. Во вторник еще ужасно-ужасно довел 2 а класс. Ну как так можно себя вести, а??? Я так разозлилась, просто слов нет, я после 1 урока с ними, который был вторым по счету после большого окна, устала так, как за весь рабочий день. А сегодня они вели себя лучше, потому что я контрольную решила провести по японскому. Но написали хуже всех классов, позорники. Вот типа самый умный класс "А". А ведут себя кошмарно, слишком шустрые, в итоге знаний-то меньше усваивают. Решила с ними вести себя предельно строго. Еще ведь дети такие дети... Как пришла после болезни, обниматься лезут, ой, Анна Павловна, как хорошо, что вы вернулись, мы скучали, блаблабла... Ух, не будите во мне зверя! Лучше бы учили то, что я им задаю!
Отвлеклась от темы. Поскольку я не высыпалась и чувствовала себя крайне хреново, я подпитывалась глюкозой, то есть конфетками. Я вообще в последнее время ела всё, что хотела, но во время болезни позволяла себе еще больше. Просто когда я здорова, я больше двигаюсь, я занята - про еду не вспоминаю. А как болею, мне плоховато. Я ничего особо не делаю и не двигаюсь, начинаю утешать себя вкусняшками. Ситуация усугубляется, если мне вдруг не хватает сна. Это для меня ключевой момент в похудении. Если я не высыпаюсь, то переедаю и так всегда.
Слава богу, на сегодняшний день чувствую себя неплохо.
Планы на ближайшее время в плане фигуры:
-Вернуться к более низкокалорийному рациону (не добавлять сахар в чай, ограничить потребление мёда, не есть много конфет, не есть много мучного и т.д.)
-Вернуть в свою жизнь физ.нагрузку, когда буду окончательно здорова
_____________________________
Планы на 2016 год в плане красоты
-Соблюдать ПП
-Пойти в тренажерный зал при школе
-Ухаживать за кожей лица
-Придумать что-то с волосами (н-р, покрасить в темный цвет, т.к. свой цвет какой-то тусклый)
-Полностью обновить гардероб. Отдать ВСЕ ненужные нелюбимые вещи в комиссионку или куда угодно, освободить шкаф. Купить базовые вещи с упором на вещи для работы.
- пару рубашек светлого цвета
- юбку-карандаш
- пару ярких блузок и блузок без рукавов под кардиган или пиджак
- пиджак
- пальто
- черные замшевые туфли на приличном каблуке
_____________
С гардеробом просто уже крик души. Как же надоела эта ситуация, когда нечего надеть. Причем, это не то легендарное женское "нечего надеть", это реально нечего надеть. Я поняла уже, что не надо никаких денег жалеть, надо решить эту проблему и забыть об этом как о страшном сне, ибо это меня просто лишает всякого настроения. Когда лезу в шкаф и вижу кучу фигни, которая была куплена в секонде, мамой, или мной за 100 рублей в помутнении рассудка...Несколько десятков разнообразных футболок, некоторые 8-летней давности...Которые носить просто некуда. Даже дома, даже на дачу, которой нет, да куда угодно. Я все равно надеваю свою любимую футболку или одну из двух любимых маек. Всегда. А остальные просто лежат в шкафу и занимают кучу места. То же самое с какими-то свитерами и кофтами, которые купила мне мама либо кто-то подарил. Когда прохладно, я все равно ВСЕГДА надеваю майку+кофту на пуговицах или кардиган, потому что мне может стать жарко, а его можно расстегнуть. Свитера я практически никогда не ношу. А на работе и вовсе топят хорошо, в одной блузке можно ходить. Вот... Оно висит как будто в моей голове место занимает, а не в шкафу, так оно меня достало. Просто мало места, от этого вещи тоже портятся. Нормальные вещи портятся от тесноты в шкафу из-за ненужных вещей, вот такая фигня.
В общем, вот такие дела. С завтрашнего дня прекращаю потакать своим слабостям.
Комментарии
morsckay
красиво!
21 мая 2025, 07:29
Корочка
Спасибо
21 мая 2025, 14:01