Заметки
Дневник питания
24 января 2015
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 701.00 | 80.68 | 32.39 | 67.09 | 297.28 | 881.60 | ||
| Завтрак | ||||||||
| 09:00 | Геркулес хлопья | 30.00 | 3.93 | 1.86 | 19.71 | 3.60 | 106.50 | |
| 09:00 | Творог Пискарёвский 5% | 110.00 | 17.60 | 5.50 | 3.30 | 0.00 | 133.10 | |
| 09:00 | Яйца | 52.00 | 6.60 | 5.98 | 0.36 | 38.48 | 81.64 | |
| Итого | 192.00 | 28.13 | 13.34 | 23.37 | 42.08 | 321.24 | ||
| Второй завтрак | ||||||||
| 11:38 | Яйца | 52.00 | 6.60 | 5.98 | 0.36 | 38.48 | 81.64 | |
| 11:47 | Протеин 100% Whey Gold Standard Optimum Nutrition | 20.00 | 16.00 | 0.67 | 2.00 | 0.00 | 80.00 | |
| 11:50 | Томас Шеридан Ликер | 20.00 | 0.28 | 2.40 | 9.80 | 0.00 | 63.00 | |
| 11:51 | Абрикосы | 252.00 | 2.27 | 0.00 | 26.46 | 216.72 | 115.92 | |
| 11:52 | Желатин | 10.00 | 8.40 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 33.60 | |
| 11:52 | Сливки 10% | 45.00 | 1.40 | 4.50 | 1.80 | 0.00 | 53.10 | |
| 11:53 | Творог Пискарёвский 5% | 110.00 | 17.60 | 5.50 | 3.30 | 0.00 | 133.10 | |
| Итого | 509.00 | 52.55 | 19.05 | 43.72 | 255.20 | 560.36 | ||
14 июня 2014
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 1013.50 | 99.48 | 145.69 | 26.70 | 176.41 | 1807.16 | ||
| Завтрак | ||||||||
| 08:00 | Семя тыквы | 7.00 | 2.03 | 3.22 | 0.91 | 0.00 | 37.94 | |
| 08:00 | Арахис | 6.00 | 1.50 | 3.00 | 1.07 | 0.60 | 34.29 | |
| 08:00 | Семечки подсолнечные | 8.00 | 2.16 | 3.92 | 0.68 | 0.00 | 46.48 | |
| 08:00 | Грецкий орех | 5.00 | 0.69 | 3.07 | 0.51 | 0.25 | 32.40 | |
| Итого | 26.00 | 6.38 | 13.21 | 3.17 | 0.85 | 151.11 | ||
| Второй завтрак | ||||||||
| 11:00 | Кокосовое молоко Eldorado | 48.00 | 0.58 | 6.00 | 0.58 | 0.00 | 60.00 | |
| 11:00 | Яйца | 53.00 | 6.73 | 6.10 | 0.37 | 39.22 | 83.21 | |
| 11:01 | Протеин dimatyze | 17.00 | 12.52 | 1.04 | 1.30 | 0.00 | 60.73 | |
| 11:01 | Какао-порошок "Золотой якорь" | 1.00 | 0.25 | 0.11 | 0.28 | 0.00 | 3.70 | |
| 11:01 | Крахмал кукурузный | 0.50 | 0.00 | 0.00 | 0.43 | 0.00 | 1.70 | |
| 11:01 | Желатин | 4.00 | 3.36 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 13.44 | |
| 11:01 | Сливки 20% | 40.00 | 1.00 | 8.00 | 1.60 | 0.00 | 82.40 | |
| 11:02 | Масло сливочное 82,5% | 15.00 | 0.09 | 12.38 | 0.12 | 0.00 | 112.20 | |
| Итого | 178.50 | 24.53 | 33.63 | 4.68 | 39.22 | 417.38 | ||
| Обед | ||||||||
| 14:09 | Масло горчичное | 2.00 | 0.00 | 2.00 | 0.00 | 0.00 | 17.96 | |
| 14:09 | Сельдерей | 95.00 | 0.86 | 0.10 | 2.00 | 0.00 | 11.40 | |
| 14:09 | Спаржа | 70.00 | 1.54 | 0.08 | 2.72 | 0.00 | 14.00 | |
| 14:09 | Сметана 15% | 55.00 | 1.54 | 8.25 | 1.98 | 0.00 | 88.55 | |
| 14:10 | Кунжут | 5.00 | 1.12 | 2.82 | 0.19 | 0.00 | 30.53 | |
| 14:10 | Огурец | 64.00 | 0.51 | 0.00 | 1.92 | 0.00 | 9.60 | |
| 14:10 | Капуста белокочанная | 100.00 | 1.80 | 0.00 | 5.40 | 90.00 | 28.00 | |
| 14:10 | Петрушка свежая | 15.00 | 0.45 | 0.12 | 0.95 | 13.05 | 5.40 | |
| 14:10 | Лук порей | 30.00 | 0.90 | 0.00 | 2.19 | 26.10 | 12.00 | |
| 14:11 | Сыр Пармезан (Литва) | 16.00 | 5.01 | 3.97 | 0.00 | 0.00 | 56.64 | |
| 14:11 | Курица (окорочка) без кости с кожей | 230.00 | 41.40 | 34.50 | 0.00 | 0.00 | 480.70 | |
| 14:11 | сыр мраморный 50% 27,5 жира | 15.00 | 3.15 | 4.13 | 0.00 | 0.00 | 49.80 | |
| 14:11 | Печень минтая | 20.00 | 1.20 | 10.00 | 0.00 | 0.00 | 94.80 | |
| 14:11 | Майонез (12.06.2014) | 25.00 | 0.53 | 15.75 | 0.06 | 7.19 | 144.03 | |
| 14:17 | Сыр творожный 26% Арла | 40.00 | 2.00 | 10.00 | 1.20 | 0.00 | 104.00 | |
| Итого | 782.00 | 62.01 | 91.72 | 18.61 | 136.34 | 1147.41 | ||
| Ужин | ||||||||
| 22:00 | Сыр Пармезан | 27.00 | 6.56 | 7.13 | 0.24 | 0.00 | 91.26 | |
| Итого | 27.00 | 6.56 | 7.13 | 0.24 | 0.00 | 91.26 | ||
13 июня 2014
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 1329.50 | 118.78 | 146.61 | 24.52 | 80.44 | 1887.25 | ||
| Завтрак | ||||||||
| 09:00 | Кофе молотый Арабика | 8.00 | 1.12 | 1.28 | 0.03 | 0.00 | 16.16 | |
| 09:00 | Сливки 20% | 50.00 | 1.25 | 10.00 | 2.00 | 0.00 | 103.00 | |
| Итого | 58.00 | 2.37 | 11.28 | 2.03 | 0.00 | 119.16 | ||
| Второй завтрак | ||||||||
| 10:09 | Курица (окорочка) без кости с кожей | 75.00 | 13.50 | 11.25 | 0.00 | 0.00 | 156.75 | |
| 10:10 | Масло кунжутное (сезамовое) | 3.00 | 0.00 | 3.00 | 0.00 | 0.00 | 26.97 | |
| 10:10 | Масло оливковое 100% "borges" экстра вирджин | 2.50 | 0.00 | 2.50 | 0.00 | 0.00 | 22.50 | |
| 10:10 | Творог 1% | 73.00 | 11.90 | 0.73 | 0.95 | 0.00 | 57.67 | |
| 10:10 | Кунжут | 1.00 | 0.22 | 0.56 | 0.04 | 0.00 | 6.11 | |
| 10:11 | Сыр Пармезан (Литва) | 10.00 | 3.13 | 2.48 | 0.00 | 0.00 | 35.40 | |
| 10:11 | Лук зелёный перо | 32.00 | 0.42 | 0.00 | 1.47 | 29.60 | 1.47 | |
| 10:11 | Спаржа | 50.00 | 1.10 | 0.06 | 1.94 | 0.00 | 10.00 | |
| 10:12 | сыр мраморный 50% 27,5 жира | 10.00 | 2.10 | 2.75 | 0.00 | 0.00 | 33.20 | |
| 10:12 | Огурец | 50.00 | 0.40 | 0.00 | 1.50 | 0.00 | 7.50 | |
| 10:15 | Сыр творожный 26% Арла | 30.00 | 1.50 | 7.50 | 0.90 | 0.00 | 78.00 | |
| 10:17 | Майонез (12.06.2014) | 15.00 | 0.32 | 9.45 | 0.03 | 4.31 | 86.42 | |
| 10:18 | Кокосовое молоко Eldorado | 15.00 | 0.18 | 1.88 | 0.18 | 0.00 | 18.75 | |
| 10:19 | Сливки 20% | 5.00 | 0.13 | 1.00 | 0.20 | 0.00 | 10.30 | |
| 11:07 | Спаржа | 60.00 | 1.32 | 0.07 | 2.33 | 0.00 | 12.00 | |
| 11:14 | Кокосовое молоко Eldorado | 15.00 | 0.18 | 1.88 | 0.18 | 0.00 | 18.75 | |
| Итого | 446.50 | 36.40 | 45.11 | 9.72 | 33.91 | 581.79 | ||
| Обед | ||||||||
| 14:00 | Масло горчичное | 3.00 | 0.00 | 2.99 | 0.00 | 0.00 | 26.94 | |
| 14:00 | Кунжут | 1.00 | 0.22 | 0.56 | 0.04 | 0.00 | 6.11 | |
| 14:00 | Огурец | 20.00 | 0.16 | 0.00 | 0.60 | 0.00 | 3.00 | |
| 14:00 | Сельдерей | 50.00 | 0.45 | 0.05 | 1.05 | 0.00 | 6.00 | |
| 14:00 | Майонез (12.06.2014) | 12.00 | 0.26 | 7.56 | 0.03 | 3.45 | 69.13 | |
| 14:00 | Сливки 20% | 7.00 | 0.18 | 1.40 | 0.28 | 0.00 | 14.42 | |
| 14:00 | Спаржа | 60.00 | 1.32 | 0.07 | 2.33 | 0.00 | 12.00 | |
| 14:00 | Печень минтая | 10.00 | 0.60 | 5.00 | 0.00 | 0.00 | 47.40 | |
| 14:00 | Кокосовое молоко Eldorado | 11.00 | 0.13 | 1.38 | 0.13 | 0.00 | 13.75 | |
| 14:00 | Сосиски "Таганские" | 25.00 | 3.00 | 6.88 | 0.00 | 0.00 | 74.00 | |
| 14:00 | сыр мраморный 50% 27,5 жира | 15.00 | 3.15 | 4.13 | 0.00 | 0.00 | 49.80 | |
| 14:00 | Курица (окорочка) без кости с кожей | 75.00 | 13.50 | 11.25 | 0.00 | 0.00 | 156.75 | |
| 14:00 | Сыр Пармезан (Литва) | 15.00 | 4.70 | 3.72 | 0.00 | 0.00 | 53.10 | |
| Итого | 304.00 | 27.67 | 44.99 | 4.46 | 3.45 | 532.40 | ||
| Ужин | ||||||||
| 18:00 | Масло кунжутное (сезамовое) | 5.00 | 0.00 | 5.00 | 0.00 | 0.01 | 44.96 | |
| 18:00 | Сосиски "Таганские" | 30.00 | 3.60 | 8.25 | 0.00 | 0.00 | 88.80 | |
| 18:00 | Спаржа | 60.00 | 1.32 | 0.07 | 2.33 | 0.00 | 12.00 | |
| 18:00 | Курица (окорочка) без кости с кожей | 75.00 | 13.50 | 11.25 | 0.00 | 0.00 | 156.75 | |
| 18:00 | Сельдерей | 50.00 | 0.45 | 0.05 | 1.05 | 0.00 | 6.00 | |
| 18:00 | Помидор | 40.00 | 0.24 | 0.08 | 0.96 | 35.20 | 7.96 | |
| 18:00 | Майонез (12.06.2014) | 10.00 | 0.21 | 6.30 | 0.02 | 2.87 | 57.61 | |
| 18:00 | Творог 1% | 80.00 | 13.04 | 0.80 | 1.04 | 0.00 | 63.20 | |
| 18:00 | Печень минтая | 11.00 | 0.66 | 5.50 | 0.00 | 0.00 | 52.14 | |
| 18:00 | Сливки 20% | 8.00 | 0.20 | 1.60 | 0.32 | 0.00 | 16.48 | |
| 21:00 | Кальмар отварной | 100.00 | 17.77 | 4.13 | 1.39 | 0.00 | 118.00 | |
| 21:00 | Масло оливковое 100% "borges" экстра вирджин | 2.00 | 0.00 | 2.00 | 0.00 | 0.00 | 18.00 | |
| 21:00 | Брокколи | 50.00 | 1.35 | 0.20 | 1.20 | 5.00 | 12.00 | |
| Итого | 521.00 | 52.34 | 45.23 | 8.31 | 43.08 | 653.90 | ||
12 июня 2014
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 1058.00 | 84.39 | 142.09 | 29.82 | 307.26 | 1721.24 | ||
| Завтрак | ||||||||
| 10:00 | Желатин | 8.00 | 6.72 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 26.88 | |
| 10:00 | Кокосовое молоко Eldorado | 50.00 | 0.60 | 6.25 | 0.60 | 0.00 | 62.50 | |
| 10:00 | Протеин dimatyze | 16.00 | 11.78 | 0.98 | 1.22 | 0.00 | 57.16 | |
| 10:00 | Яйца | 55.00 | 6.99 | 6.33 | 0.39 | 40.70 | 86.35 | |
| 10:00 | Сливки 20% | 50.00 | 1.25 | 10.00 | 2.00 | 0.00 | 103.00 | |
| 10:00 | Какао-порошок "Золотой якорь" | 2.00 | 0.49 | 0.22 | 0.57 | 0.00 | 7.40 | |
| Итого | 181.00 | 27.83 | 23.78 | 4.78 | 40.70 | 343.29 | ||
| Второй завтрак | ||||||||
| 11:11 | Кофе молотый Арабика | 8.00 | 1.12 | 1.28 | 0.03 | 0.00 | 16.16 | |
| 11:11 | Сливки 20% | 50.00 | 1.25 | 10.00 | 2.00 | 0.00 | 103.00 | |
| Итого | 58.00 | 2.37 | 11.28 | 2.03 | 0.00 | 119.16 | ||
| Обед | ||||||||
| 13:00 | Лук зелёный перо | 23.00 | 0.30 | 0.00 | 1.06 | 21.28 | 1.06 | |
| 13:00 | Яйца | 55.00 | 6.99 | 6.33 | 0.39 | 40.70 | 86.35 | |
| 13:00 | Огурец | 36.00 | 0.29 | 0.00 | 1.08 | 0.00 | 5.40 | |
| 13:00 | Капуста белокочанная | 60.00 | 1.08 | 0.00 | 3.24 | 54.00 | 16.80 | |
| 13:00 | Майонез (12.06.2014) | 20.00 | 0.43 | 12.60 | 0.05 | 5.75 | 115.22 | |
| 13:00 | Масло сливочное 82,5% | 5.00 | 0.03 | 4.13 | 0.04 | 0.00 | 37.40 | |
| 13:00 | Сосиски "Таганские" | 53.00 | 6.36 | 14.58 | 0.00 | 0.00 | 156.88 | |
| 13:00 | Семечки подсолнечные | 5.00 | 1.35 | 2.45 | 0.43 | 0.00 | 29.05 | |
| Итого | 257.00 | 16.83 | 40.09 | 6.29 | 121.73 | 448.16 | ||
| Полдник | ||||||||
| 15:34 | Семечки подсолнечные | 7.00 | 1.89 | 3.43 | 0.60 | 0.00 | 40.67 | |
| 15:34 | Семя тыквы | 7.00 | 2.03 | 3.22 | 0.91 | 0.00 | 37.94 | |
| 15:34 | Арахис | 10.00 | 2.50 | 5.00 | 1.79 | 1.00 | 57.14 | |
| 15:35 | Помидор | 95.00 | 0.57 | 0.19 | 2.28 | 83.60 | 18.90 | |
| 15:35 | Творог 1% | 50.00 | 8.15 | 0.50 | 0.65 | 0.00 | 39.50 | |
| 15:35 | Сыр творожный Natura | 40.00 | 3.60 | 6.80 | 1.20 | 0.00 | 80.80 | |
| 15:35 | Капуста белокочанная | 40.00 | 0.72 | 0.00 | 2.16 | 36.00 | 11.20 | |
| 15:36 | Лук зелёный перо | 15.00 | 0.20 | 0.00 | 0.69 | 13.88 | 0.69 | |
| 15:36 | Огурец | 46.00 | 0.37 | 0.00 | 1.38 | 0.00 | 6.90 | |
| 15:36 | Майонез (12.06.2014) | 15.00 | 0.32 | 9.45 | 0.03 | 4.31 | 86.42 | |
| Итого | 325.00 | 20.35 | 28.59 | 11.69 | 138.79 | 380.16 | ||
| Ужин | ||||||||
| 18:00 | Кунжут | 1.00 | 0.22 | 0.56 | 0.04 | 0.00 | 6.11 | |
| 18:00 | Майонез (12.06.2014) | 21.00 | 0.45 | 13.23 | 0.05 | 6.04 | 120.98 | |
| 18:00 | Кокосовое молоко Eldorado | 15.00 | 0.18 | 1.88 | 0.18 | 0.00 | 18.75 | |
| 18:11 | сыр мраморный 50% 27,5 жира | 15.00 | 3.15 | 4.13 | 0.00 | 0.00 | 49.80 | |
| 18:12 | Спаржа | 88.00 | 1.94 | 0.11 | 3.41 | 0.00 | 17.60 | |
| 18:12 | Печень минтая | 22.00 | 1.32 | 11.00 | 0.00 | 0.00 | 104.28 | |
| 18:14 | Сыр Пармезан (Литва) | 30.00 | 9.39 | 7.44 | 0.00 | 0.00 | 106.20 | |
| 18:15 | Огурец | 45.00 | 0.36 | 0.00 | 1.35 | 0.00 | 6.75 | |
| Итого | 237.00 | 17.01 | 38.35 | 5.03 | 6.04 | 430.47 | ||
11 июня 2014
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 1112.00 | 86.20 | 152.84 | 33.02 | 146.79 | 1833.39 | ||
| Завтрак | ||||||||
| 10:00 | Сливки 10% | 70.00 | 2.17 | 7.00 | 2.80 | 0.00 | 82.60 | |
| Итого | 70.00 | 2.17 | 7.00 | 2.80 | 0.00 | 82.60 | ||
| Второй завтрак | ||||||||
| 11:00 | Кокосовое молоко Eldorado | 50.00 | 0.60 | 6.25 | 0.60 | 0.00 | 62.50 | |
| 11:11 | Сливки 20% | 50.00 | 1.25 | 10.00 | 2.00 | 0.00 | 103.00 | |
| 11:11 | Какао-порошок "Золотой якорь" | 2.00 | 0.49 | 0.22 | 0.57 | 0.00 | 7.40 | |
| 11:11 | Желатин | 8.00 | 6.72 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 26.88 | |
| 11:11 | Протеин dimatyze | 16.00 | 11.78 | 0.98 | 1.22 | 0.00 | 57.16 | |
| 11:11 | Яйцо отборное | 55.00 | 6.99 | 6.33 | 0.39 | 0.00 | 86.35 | |
| Итого | 181.00 | 27.83 | 23.78 | 4.78 | 0.00 | 343.29 | ||
| Обед | ||||||||
| 14:00 | Соус песто | 7.00 | 0.29 | 2.88 | 0.44 | 0.00 | 29.12 | |
| 14:00 | Сосиски "Таганские" | 105.00 | 12.60 | 28.88 | 0.00 | 0.00 | 310.80 | |
| 14:00 | Майонез (12.06.2014) | 40.00 | 0.85 | 25.20 | 0.09 | 11.50 | 230.44 | |
| 14:00 | Сыр творожный Natura | 35.00 | 3.15 | 5.95 | 1.05 | 0.00 | 70.70 | |
| 14:00 | Огурец | 130.00 | 1.04 | 0.00 | 3.90 | 0.00 | 19.50 | |
| 14:00 | Кокосовое молоко Eldorado | 25.00 | 0.30 | 3.13 | 0.30 | 0.00 | 31.25 | |
| 14:00 | Сельдерей | 200.00 | 1.80 | 0.20 | 4.20 | 0.00 | 24.00 | |
| 14:00 | Яйца | 55.00 | 6.99 | 6.33 | 0.39 | 40.70 | 86.35 | |
| 14:00 | Творог 1% | 75.00 | 12.23 | 0.75 | 0.98 | 0.00 | 59.25 | |
| 14:00 | Баклажаны | 100.00 | 0.60 | 0.10 | 5.50 | 91.00 | 24.00 | |
| 14:00 | Масло горчичное | 13.00 | 0.00 | 12.97 | 0.00 | 0.00 | 116.74 | |
| Итого | 785.00 | 39.85 | 86.39 | 16.85 | 143.20 | 1002.15 | ||
| Полдник | ||||||||
| 15:27 | Орехи пекан | 6.00 | 0.55 | 4.27 | 0.74 | 0.84 | 44.16 | |
| 17:00 | Арахис | 20.00 | 5.00 | 10.00 | 3.57 | 2.00 | 114.29 | |
| 17:00 | Грецкий орех | 15.00 | 2.07 | 9.20 | 1.53 | 0.75 | 97.20 | |
| 17:00 | Семена подсолнуха | 20.00 | 4.38 | 5.30 | 0.80 | 0.00 | 68.40 | |
| 17:00 | Семя тыквы | 15.00 | 4.35 | 6.90 | 1.95 | 0.00 | 81.30 | |
| Итого | 76.00 | 16.35 | 35.67 | 8.59 | 3.59 | 405.35 | ||
Удалить строку из рациона?
Мои рецепты
Майонез
Продукты: Вода, Горчица зернистая Haas, Масло горчичное, Масло кунжутное (сезамовое), Масло льняное, Масло оливковое 100% "borges" экстра вирджин, Яблочный уксус, Яйца
Калорийность: 576.11 Ккал
Описание: »»
71984Майонез
Продукты: Горчица зернистая Haas, Масло горчичное, Масло кунжутное (сезамовое), Масло льняное, Масло оливковое нерафинированное, Яблочный уксус, Яйца
Калорийность: 679.07 Ккал
Описание: »»
70895Майонез из смеси масел
Продукты: Гочица зернистая "Ротиссер", Масло горчичное, Масло кунжутное (сезамовое), Масло льняное, Масло оливковое нерафинированное, Яблочный уксус, Яйца
Калорийность: 711.23 Ккал
Описание: »»
70546Зеленый суп пюре с рыбой
Продукты: Вода, Гочица зернистая "Ротиссер", Зеленая фасоль резаная, Капуста брокколи замороженная "Дарус", Капуста цветная замороженная "Дарус", Минтай, Рыба горбуша, Соус песто, Шпинат листья резанные замороженные "Дарус"
Калорийность: 51.30 Ккал
Описание: »»
70421Салат зеленый с моцареллой
Продукты: Огурец, Петрушка свежая, Помидоры черри, Сельдерей, Сыр моцарелла, Укроп
Калорийность: 92.68 Ккал
Описание: »»
69131Майонез оливковый яичный
Продукты: Вода, Горчица зернистая Haas, Масло оливковое 100% "borges" экстра вирджин, Яблочный уксус, Яйца
Калорийность: 391.94 Ккал
Описание: »»
68537Суп пюре куринный
Продукты: Брокколи, Вода, Горошек зеленый замороженный "Дарус", Зеленая фасоль резаная, Капуста брюссельская замороженная "Дарус", Лук порей, Филе куринное, Шпинат
Калорийность: 53.92 Ккал
Описание: »»
68535Овощное пюре с минтаем и яйцом
Продукты: Брокколи, Вода, Горошек зелёный мороженный, Кабачки цукини, Лук порей, Масло оливковое нерафинированное, Мидии, Минтай, Фасоль стручковая замороженная "Дарус", Яйца
Калорийность: 80.56 Ккал
Описание: »»
68071майонез оливковый на яйцах
Продукты: Горчица, Масло оливковое 100% "borges" экстра вирджин, Яблочный уксус, Яйца
Калорийность: 715.55 Ккал
Описание: »»
67730
Вкладка закрыта. Если она понадобится вам снова, выберите её в главном меню Мой Дневник.
Этот комментарий будет удалён и его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?
Эта заметка вместе с комментариями будет удалена и её будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить её?
Сделанные изменения в этой заметке будут утеряны, если их не сохранить.
Сохранить заметку сейчас?
Сведения о пищевой ценности этого продукта отсутствуют. Вы можете добавить эту информацию самостоятельно (в расчете на 100 г продукта).
