Баклажаны — калорийность и пищевая ценность
На 100 г продукта*
| В % от дневной нормы** | ||
|---|---|---|
| Белков | 1.16 г | 1 % |
| Жиров | 1.18 г | 1 % |
| Углеводов | 6.26 г | 2 % |
| Калорийность | 32.72 ккал (136 кДж) | 1 % |
*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической. | **Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки | |
Соотношение БЖУ*
Содержит слишком много углеводов при невысокой калорийности продукта.
*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.
Похожие продукты
Рецепты с этим продуктом
- Суп-пюре овощной с фрикадельками из куриной грудки, 56 ккал
- суп из баклажанов 31.07.16 , 94 ккал
- Соте с грудкой, 67 ккал
- рагу из овощей, 36 ккал
- Рагу из баклажан, 62 ккал
- Баклажан закуска, 51 ккал
- Пирог с кабачком и баклажаном, 124 ккал
- Мусака, 233 ккал
- Баклажановый веер, 103 ккал
- Баклажаны с сыром, 88 ккал
- Курица с овощами, 107 ккал
- яичница с баклажановыми лодочками, 159 ккал
Мобильное приложение
Скачать »
Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!
