сыр лайт — калорийность и пищевая ценность
На 100 г продукта*
| В % от дневной нормы** | ||
|---|---|---|
| Белков | 29.37 г | 43 % |
| Жиров | 11.28 г | 15 % |
| Углеводов | 0.42 г | 0 % |
| Калорийность | 225.41 ккал (943 кДж) | 11 % |
*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической. | **Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки | |
Соотношение БЖУ*
Содержит большое количество белка , жиров при относительно невысокой калорийности продукта.
*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.
Похожие продукты
Рецепты с этим продуктом
- Запеканка с капустой и куриным фаршем , 122 ккал
- куриные рулеты со шпинатом и сыром, 143 ккал
- Кабачки в духовке, 51 ккал
- Курица по-французски, 99 ккал
- груша с рикоттой, 69 ккал
- окунь с овощами в фольге, 118 ккал
- Кальмары, фаршированные маринованными грибами и рисом, 139 ккал
- Упси Филадельфия лайт, 302 ккал
- Пицца на отрубях и твороге 250 гр, 126 ккал
- Паста с кабачка и курицы 671, 115 ккал
- Рис с брокколи и курицей, 118 ккал
- кабачки-бочонки в мультиварке, 81 ккал
Мобильное приложение
Скачать »
Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!
