спаржевая фасоль — калорийность и пищевая ценность

Содержит большое количество белка , углеводов при невысокой калорийности продукта.

*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.

• Спаржевая фасоль
• Фасоль спаржевая
• Фасоль зеленая спаржевая тонкая (шаауит ярука адина)

• грибной суп, 12 ккал
• СПАРЖЕВАЯ (СТРУЧКОВАЯ) ФАСОЛЬ В ТОМАТЕ, 77 ккал
• Шпинат с броколли и спаржей, 30 ккал
• суп с шампиньонами и савойской капустой (овощной), 38 ккал
• Тушеные овощи на бульоне, 33 ккал
• Спаржевая фасоль тушеная, 62 ккал
• омлет с овощами, 45 ккал
• омлет со спаржевой фасолью, 91 ккал
• Салат из спаржи и курицы, 98 ккал
• Быстрый теплый салат с курицей, 74 ккал
• Спаржевая фасоль с курицей, 129 ккал
• РАГУ С ИНДЮШАТИНОЙ, ГОРОШКОМ И СПАРЖЕЙ, 94 ккал

Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!