соевый соус — калорийность и пищевая ценность
На 100 г продукта*
| В % от дневной нормы** | ||
|---|---|---|
| Белков | 5.12 г | 7 % |
| Жиров | 0.08 г | 0 % |
| Углеводов | 20.94 г | 7 % |
| Калорийность | 37.55 ккал (157 кДж) | 1 % |
*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической. | **Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки | |
Соотношение БЖУ*
Содержит большое количество белка , углеводов при невысокой калорийности продукта.
*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.
Похожие продукты
Рецепты с этим продуктом
- Салат Цезарь с индейкой Лайт, 126 ккал
- Баклажан закуска, 51 ккал
- Брокколи с пикантной заправкой, 110 ккал
- Свинина с шампиньонами, луком и сыром, 299 ккал
- Салат с тофу и огурцом, 79 ккал
- Борщ из свежей капусты на курином бульоне, 34 ккал
- Бефстроганов с грибами, 112 ккал
- Грудка куриная запеченная в духовке , 152 ккал
- "Пицца" кабачковая с фаршем, 132 ккал
- Гречка с кабачками и сладким перцем, 89 ккал
- Салат Инеска, 48 ккал
- курица с фасолью по мексикански, 109 ккал
Мобильное приложение
Скачать »
Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!
