KeilaBliss

Пищевая ценность

  • 31.88 гБелков
  • 1.65 гЖиров
  • 0.16 гУглеводов
  • 1.41 гВоды
  • 152.44 КкалКалорийность

Грудка куриная запеченная в духовке

Продукты

  1. 463.00 гКуриное филе
  2. 5.00 гСоус соевый

Выход: 336.00 г

Рецепт

Запекать в духовке на решетке (чтобы жир стекал нафик), под решеткой должна быть посудина с водой, чтобы все не сгорело. Предварительно духовку не разогревала, общее время наождения курятины в печи - 60 мин.

 

В следующий раз купить филе, чтоб считать легче было!

 

Admin Area