Хлопья овсяные с отрубями — калорийность и пищевая ценность
На 100 г продукта*
| В % от дневной нормы** | ||
|---|---|---|
| Белков | 14.18 г | 21 % |
| Жиров | 6.82 г | 9 % |
| Углеводов | 55.68 г | 20 % |
| Калорийность | 351.54 ккал (1471 кДж) | 17 % |
*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической. | **Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки | |
Соотношение БЖУ*
Содержит большое количество белка , углеводов при повышенной калорийности продукта.
*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.
Похожие продукты
Рецепты с этим продуктом
- Каша овсяные хлопья с овсяными отрубями, 93 ккал
- Каша "Хлопья овсяные с отрубями (Сила злаков)", 149 ккал
- Каша Овсяные хлопья с отрубями на полумолоке, 67 ккал
- Запеканка творожная (04.02.2014), 101 ккал
- Овсяная каша с фруктами, 72 ккал
- Запеканка творожно-овсяно-банановая, 126 ккал
- Кекс из микроволновки, 195 ккал
- Запеканка творожная с клубникой и бананом, 90 ккал
- Запеканка творожная с бананом и йогуртом, 96 ккал
- Печенье овсяное ВИКИНО, 166 ккал
- вафли овсяные, 176 ккал
- Запеканка творожная (30.01.2014), 116 ккал
Мобильное приложение
Скачать »

Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!
