Филе бедра индейки — калорийность и пищевая ценность
На 100 г продукта*
| В % от дневной нормы** | ||
|---|---|---|
| Белков | 17.71 г | 26 % |
| Жиров | 8.12 г | 11 % |
| Углеводов | 3.73 г | 1 % |
| Калорийность | 145.01 ккал (607 кДж) | 7 % |
*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической. | **Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки | |
Соотношение БЖУ*
Содержит большое количество белка , жиров при невысокой калорийности продукта.
*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.
Похожие продукты
Рецепты с этим продуктом
- Зразы из индейки, 176 ккал
- Индейка в горшочке. Ю.М., 73 ккал
- Пастынер стыквой и индейкой.(В мульти), 55 ккал
- Плов с индейкой ¤, 104 ккал
- Люля-кебаб из индейки, 174 ккал
- Филе индейки с гречкой.Ю.М. ¤, 99 ккал
- Плов с индейкой, 152 ккал
- котлетки из бедра индейки и кабачка, 180 ккал
- филе бедра индейки тушеное, 244 ккал
- Пирожки с индейкой в мультиварке, 179 ккал
- капуста тушеная, 146 ккал
- Котлеты из индейки , 178 ккал
Мобильное приложение
Скачать »

Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!
