Сметана 12 % — калорийность и пищевая ценность
На 100 г продукта*
| В % от дневной нормы** | ||
|---|---|---|
| Белков | 9.55 г | 14 % |
| Жиров | 10.80 г | 14 % |
| Углеводов | 3.58 г | 1 % |
| Калорийность | 133.50 ккал (558 кДж) | 6 % |
*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической. | **Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки | |
Соотношение БЖУ*
Содержит большое количество белка , жиров при невысокой калорийности продукта.
*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.
Похожие продукты
Рецепты с этим продуктом
- Салатик от Krisztina без яиц с козьим сыром, 66 ккал
- Жюльен с куриным филе, грибами под сметаной и сыром, 120 ккал
- Сочни с творогом, 372 ккал
- Филе криное с ананасом под сыром, 169 ккал
- Творожный десерт-желе, 118 ккал
- Салатик "Радость", 91 ккал
- Камбала запеченная с овощами, 89 ккал
- Яичница с помидорами (*), 149 ккал
- Сметанный соус, 90 ккал
- кальмары с рисом, 103 ккал
- Завертушки из куриного филе, 158 ккал
- Куриное филе с овощами в горшочке, 83 ккал
Мобильное приложение
Скачать »

Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!
