Доброго времени суток!) Вот решила присоединиться к Вам так как самой не хватает мотивации) я прошла курс в борментале и сбросила 8 кг ) но потом все бросила, но вес остался на том же уровне вот решила собраться с мыслями и снова в бой!))) Впереди борьба с 20 кг) но надеюсь вместе с Вами дойти до финиша))))

Я за 2013 год сбросил 41 кг и добиваюсь модельной внешности и могу сказать, что одной мотивации мало, но мотивация есть основа избавления от лишнего веса раз и навсегда.

Вот это результат))) Вы просто умничка)) я пока что сбросила 13 кг) впереди ещё 20) а что вам даёт сил не сдаваться?)

Здравствуйте. Присоединяюсь.мне до понятия "пухленькая", как до неба.Пахать и пахать(70 кг скинуть). Но с собой бороться не буду,не желаю.Предпочитаю мирно договариваться и расставаться. Мотивация -желание выглядеть "королевой" в элегантном платье, легко вспорхнуть на свой этаж (желательно с грузом), что-бы не предлагали присесть как беременной(8 -9 мес) инвалидке. Да можно отыскать тысячи причин. ЖЕНЩИНА КОТОРАЯ ХОЧЕТ ПОСТИРАТЬ ВСЕГДА НАЙДЕТ ВОДУ И МЫЛО. Всем удачи и успеха! Уверенности ,что вы самая красивая на свете!

Спасибо. Знаете, а я и не борюсь. Я просто нашёл для себя правильную мотивацию. Я полностью изменил свой образ жизни и всё. Я бы даже сказал, что я не худею, а произвожу замещение жировой ткани на мышечную. Вместо живота у меня вот уже кубики на прессе появились. Следующие на очереди мышцы груди, а потом и до рук доберёмся.

добрый день!ищу напарницу скинуть 10кг

Всем привет!!!Меня зовут Ирина)Мне 27 лет.Вес 58,5-хочу 48-49 кг!!!Рост-161 см.Села на диету Магги и занимаюсь с Джилиан Майклз!

Здравствуйте! Я тоже решила , наконец-то, взяться за себя и сбросить лишних 17 кг=))) Кто со мной?

Добрый день! Примите в ряды худеющих. Начинаю завтра.
kitar_katerina, мне для начала 13 кг сбросить надо ,а там как пойдет.

присоединяюсь ко всем худеющим)))

Примерно как я, мне 26, рост 162 Вес сейчас 60,3, хочу 51-52 хотя бы...Пока только здоровое питание и планируемый поход в фитнес...2 недели пытаюсь уже, все как-то никак..А у меня в июне СВАДЬБА, мне срочно нужны единомышленники -я обязана быть на высоте!

Всем привет.
Меня зовут Юля, я из Беларуси, и я наконец-то худею разумно и по-человечески:)
Велком всем желающим, взаимная поддержка будет очень кстати.
Обещаю мотивировать вас и себя.

Всем привет! нужно срочно худеть пока еще не набрала вес, после новогодних праздников не могу остановится (ем как слон), прибавила +3кг((( давайте худеть вместе)))

Привет всем! Худею с 72 до 55 кг при росте 172 см.
Когда ИМТ в пределах нормы очень сложно худеть. Давайте делиться своими секретиками, как сдвинуть вес, только не цитаты из статей диетологов и фитнес тренеров, а проверенные способы на собственном опыте.

Привет! Я бросила кормить грудью и стала набирать в день по 1 кг))) начинаю следить за тем что закидываю в рот.
27 лет, 164см, 62 кг. - хочу 55кг