Дневник питания

10 февраля 2014

Время	Наименование	Вес	Белки	Жиры	Углеводы	Вода	Ккал
	Всего за день	931.00	37.66	50.78	101.31	366.00	1215.59
Завтрак
11:05	Сыр плавленый "Российский" 55%	30.00	4.95	8.49	0.00	0.00	96.00
11:05	Кофе растворимый (сухой)	1.00	0.15	0.04	0.07	0.00	1.19
11:06	Молоко 2,5 %	70.00	1.96	1.75	3.29	63.00	37.10
11:08	Хлеб пшеничный тостовый	30.00	2.40	1.05	14.85	0.00	79.80
11:09	Вода	200.00	0.00	0.00	0.00	200.00	0.00
	Итого	331.00	9.46	11.33	18.21	263.00	214.09
Обед
12:30	Сдобная булочка с маком	150.00	13.05	20.25	73.65	0.00	532.50
12:31	Сыр Пармезан	50.00	12.15	13.20	0.45	0.00	169.00
15:29	Вода	100.00	0.00	0.00	0.00	100.00	0.00
	Итого	300.00	25.20	33.45	74.10	100.00	701.50
Полдник
16:56	пельмени	300.00	3.00	6.00	9.00	3.00	300.00
	Итого	300.00	3.00	6.00	9.00	3.00	300.00