Заметки
Дневник питания
15 января 2016
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 800.00 | 175.99 | 15.75 | 102.75 | 233.00 | 1228.50 | ||
| 01:17 | Отруби овсяные | 50.00 | 9.00 | 3.85 | 22.65 | 0.00 | 160.00 | |
| 01:38 | куринное филе | 300.00 | 70.80 | 5.70 | 1.20 | 219.00 | 339.00 | |
| 01:39 | Крупа гречневая | 100.00 | 12.60 | 2.60 | 68.00 | 14.00 | 329.00 | |
| 01:40 | Творог обезжиренный «Молочное дело» | 200.00 | 36.00 | 3.60 | 6.60 | 0.00 | 202.00 | |
| 01:40 | Фасоль стручковая замороженная "Дарус" | 100.00 | 4.00 | 0.00 | 4.30 | 0.00 | 32.00 | |
| 01:40 | Протеиновый изолят Nectar Syntrax Шоколадный трюфель | 50.00 | 43.59 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 166.50 | |
| Итого | 800.00 | 175.99 | 15.75 | 102.75 | 233.00 | 1228.50 |
1 февраля 2014
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 800.00 | 62.73 | 14.90 | 45.56 | 657.90 | 579.00 | ||
| 21:38 | Грейпфрут | 200.00 | 1.80 | 0.00 | 14.60 | 178.00 | 70.00 | |
| 21:38 | Яйцо варёное без скорлупы | 100.00 | 12.53 | 9.90 | 0.76 | 75.00 | 142.00 | |
| 21:39 | яблоко | 300.00 | 1.20 | 1.20 | 29.40 | 258.90 | 141.00 | |
| 21:42 | куринное филе | 200.00 | 47.20 | 3.80 | 0.80 | 146.00 | 226.00 | |
| Итого | 800.00 | 62.73 | 14.90 | 45.56 | 657.90 | 579.00 |
Удалить строку из рациона?
Мои рецепты
Оглавление
Вкладка закрыта. Если она понадобится вам снова, выберите её в главном меню Мой Дневник.
Этот комментарий будет удалён и его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?
Эта заметка вместе с комментариями будет удалена и её будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить её?
Сделанные изменения в этой заметке будут утеряны, если их не сохранить.
Сохранить заметку сейчас?
Сведения о пищевой ценности этого продукта отсутствуют. Вы можете добавить эту информацию самостоятельно (в расчете на 100 г продукта).
