Значит так. С Джиллиан мне все-таки придется распрощаться. К сожалению. Она мне нравилась. Гонартроз первой степени мне подтвердили. Скажу сразу, каку с коленом сделала мне не она, не пугайтесь, но ее шреды (только их делала потому только о них и говорю) СИЛЬНО БЬЮТ ПО КОЛЕНЯМ. Еще раз, будьте осторожны.
Много чего мне низзя, но есть много чего, что можно и даже нужно. Возможно начну заниматься с Трэйси Андресон. Но это еще нужно согласовать. Пока что буду делать упражнения лежа (их масса), планки и тому подобное + будет у меня еще какая-то типа ЛФК, как мне сказали, но, подозреваю, что там что-то совсем нежное))

Поскольку шреды с Джиллиан закончились на 8-м занятии 2-го уровня, то показываю миниризалт сейчас. Для друзей. 

*Простите за некую ***** на зеркале, не углядела.

Это за 18 дней. На среднем калораже 1,250-1,300. 

Как время быстро пролетело! Кажется только вчера зарегистрировалась на сайте, а уже первые результаты и новые знакомые. )))

Ой! Что-то огроменные фотки получились! Простите!

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?