Честно говоря, вчера я такому отвесу не то что бы обрадовалась, наоборот, очень даже насторожилась. Трудно было в такое поверить....

Но, сегодня на весах твердые 66, 5, фух!!))))

6/10 ночь без еды. И теперь вставая к малышу я о еде не думаю совсем. Кормлю, убаюкиваю и спать.

Прошла первая неделя как я слежу за своим питанием.

Утреннее взвешивание показало -0,8 (оу-оу-оу) Вчера легла рано и встала аж в пол одиннадцатого)

И 5/10 ночь, которой я тоже ничего не кушала!

Итоги недели: вес -2,2 кг

                     шея - 0,5 см

                     талия -5 см

                     низ живота - 4 см

Остальные показатели почти не изменились. Все по правилам - худеет сначала верх. По ощущениям: стало свободно пальто, бюстгалтер застегиваю теперь не на крайние, а на серединные застежки

Весь день сбился сегодня из-за такого позднего подъема, сначала взвешивала и записывала съеденое, но потом так закрутилась, что не стала... Но ничего не нарушала, запретного не ела, все хорошо

Всем удачи! 

Итак, у меня минус сто грамм и снова я 67,3 кг))) ура)

4/10 ночь без приемов пищи, вчера легла поздно, дак вообще не просыпалась) какая молодец)))

По питанию все как обычно:

завтрак --кашка и чай с молоком и изюмом

обед - греча, курогрудь и огурец с листьми салата. Порция большая получилась, за ужином доем=)

После завтрака поехала в ТЦ с целью покупки платьишка, пусть и толстая, а красивой быть все равно хочется..Уехала не далеко...поцеловала автобус(( Хорошо ДПС в двух шагах стояло.. Сильно машину поцарапала, расстроилась и домой вернулась, поплакала...Реакции еще видимо нет, не оценила до конца ситуацию на дороге, гормоны и все такое (хотя муж говорит, что мы, бабы, все такие))) он любя, не ругал совсем, сдержался, хотел наверно). Осталась без покупок. Сейчас вроде успокоилась).

Пойду вздремну тоже. Всем хорошего продолжения дня!

День прошел хорошо не только в плане выполненных дел, но и в плане еды. Вечером хотелось чего-то такого...скушала пол огурчика)

Купила спортивки 48 размера((( пару футболок, одна из них аж 50 размер, атас, товарищи!!!

на ужин: тушеные овощи, курогрудь и сыр

позже еще творожку скушала

Весь вечер смотрела по ТНТ "Загадочная история Бенджамина Баттона", урыдалась как только смогла, слезы ручьем текли..

Завтра будет неделя начала похудения

Пятый день контроля над собой и минус 0,4))

И 2 ночь из 10 без еды, ура!

Еле проснулась сегодня, было желание валяться в кровати до обеда. Но малыш свое дело сделал и мамульку поднял

завтрак- кашка на воде с яблочком и миндалем+кусочек батона со сливочным маслом

на обед тушеный кабачок с фасолью, зеленым и репчатым луком, чуток петрушки с вареной куриной грудкой (все без соли) и пара кусочков сыра

Сейчас еще чайку с молоком и изюмом попью, посчитаю калории съеденого и чем-нибудь займусь.

Погулять схожу обязательно.