Princes-ka86604

Princes-ka

Princes-ka

Ничто так не нарушает красоту души и очарование трогательно-хрупкого внутреннего мира девушки, как толстая жопа. 

Заметки

Первое вождение

00КД

Только что пришла со своего первого вождения... Надеюсь весь адреналин, которого я там хапнула поможет мне в моем похудении. Даа, страшно и в то же время прикольно было. Сегодня каталась только вперед-назад на сцеплении, а в пятницу уже буду маневрировать, парковаться, заезжать в невидимый гараж. {#O_o} Жуть!

Еще сегодня впервые в жизни попробовала "молочный улун" и очень мне он понравился. Впервые в жизни чай можно было назвать вкусным. Жаль что в нем кофеин: пить смогу крайне редко. 

Пока идут КД решила не взвешиваться и немного увеличить калораж. 

25 февраля 2014, 13:52 |  Комментарии: 4
Первое вождениеhttps://dietadiary.com/blog/86604/105899

Медленно-медленно...

00КД,юмор,мотивация

Вес на месте, 54,2. Когда же я увижу эти 53,9 уже не терпится!!! Думаю, виной всему пришедшие как по расписанию КД и их свойство задерживать жидкость. Обычно в эти дни я позволяю себе шоколад, и сегодня чуть было не купила плиточку в супермаркете, но вовремя вспомнила, что на работе спрятана халва с какао)) Ей то я и полакомилась по прибытию. Это меньшее из зол, в халве хоть белки есть и жиры не такие вредные. 

Настроение с утра отличное, день собираюсь прожить в любви и гармонии, чего и вам желаю, девочки! Приятной всем недельки :-*

Немного юмора:

мотивашка

24 февраля 2014, 08:32 |  Комментарии: 4
Медленно-медленно...https://dietadiary.com/blog/86604/105636

55,8

00КД

Два прошедших дни ничего не хотелось: ни записывать рацион, ни готовить, ни вставать с постели - КД причина всему. Сегодня уже заканчиваются. Вес с утра 55,8, почти всю неделю я не отказывала себе в сладостях, впрочем как и сегодня не отказываю. У меня такая апатия, так и хочется потреблять углеводы, чтоб хоть немного энергичнее стать, ведь надо готовиться к сессии, до нее осталось два рабочих дня, плюс автошкола и несколько семинаров по психологии. Капец... Чувствую, что уже надрываюсь, а ведь самое тяжелое еще впереди...

Вобщем, увеличила количество овсянки с утра, сварила на обед чечевицу, на ужин будет творог. Ну и сейчас схомячила вкусняшки. На этом все! Надеюсь сложные углеводы в обед все-таки сделают свое дело и поднимут настроение.

У нас -31. Зимушка....

холодно

25 января 2014, 08:02 |  Комментарии: 2
55,8https://dietadiary.com/blog/86604/100691

Мои рецепты

Салат с красным луком

Продукты: Лук красный салатный, Масло подсолнечное, Огурец, Помидор

Калорийность: 86.47 Ккал

Описание:   »»

Домашняя морковь по-корейски с заправкой

Продукты: Заправка для морковки сен-сой, Морковь

Калорийность: 82.96 Ккал

Описание:   »»

Печенье в фенхелем и кунжутом

Печенье в фенхелем и кунжутом

Продукты: Кунжут, Масло сливочное 72,5%, Мука пшеничная первый сорт (примерно 2-3 ст. ложки), Сахар, Сметана 15%, Соль, Фенхель семена

Калорийность: 450.85 Ккал

Описание:  Масло взбить с сахаром до пышности. Добавить сметану и еще раз взбить. Добавить соль, разрыхлитель, кунжут, фенхель и муку. Замесить тесто. Раскатать его в жгуты, которые нарезать небольшими одинаковыми …   »»

Пицца с картофелем

Пицца с картофелем

Продукты: картофель в мундире, Масло подсолнечное, Масло сливочное 72,5%, Мука пшеничная первый сорт (примерно 2-3 ст. ложки), Сметана 15%, Сыр Адыгейский, Сыр "Олтермани" 29%, томаты черри, Укроп

Калорийность: 249.60 Ккал

Описание:  тесто : - 200 г муки - 100 г сливочного масла - 100 г сметаны - разрыхлитель - соль начинка : - 150 г тертого сыра (без …   »»

Сабджи с нутом

Сабджи с нутом

Продукты: Вода, Горчица чёрная (семена), Картофель, Кориандр семена, Куркума, Масло подсолнечное, Морковь, Нут, Перец красный сладкий, Помидор, Соль

Калорийность: 63.86 Ккал

Описание:  Готовится как обычный овощной супчик. Нут желательно предварительно замочить в холодной воде.  Вообще-то сабжди - это овощное рагу, а не суп, но мне больше нравится когда есть …   »»

Торт Ананда

Торт Ананда

Продукты: Ванилин, Кефир 2,5%, Масло сливочное 72,5%, Молоко сгущёное, Мука пшеничная, Сахар, Сметана 20%, Сода, Соль, Цикорий классический

Калорийность: 217.00 Ккал

Описание:  Сегодня готовим простой в приготовлении открытый пирог. Ингредиенты самые обычные, зато результат, уверена, способен восхитить. Белая заливка по вкусу напоминает «птичье молоко», а корж песочный и хрустящий. …   »»

Желе из домашнего морсика

Желе из домашнего морсика

Продукты: Агар-Агар, Вишня, Вода, Сахар

Калорийность: 21.69 Ккал

Описание:  Делаем морсик из вишни, добавляем туда пол чайной ложечки агар-агара, кипятим вместе 2-3 минуты, заливаем в формочку, немного остужаем и ставим в холодильник. Чере час-полтора можно доставать. Удобно делать …   »»

Салат овощной

Салат овощной

Продукты: Капуста пекинская, Масло подсолнечное, Огурец, Помидор

Калорийность: 57.35 Ккал

Описание:  Порубить овощи и китайскую капусту, заправить маслом. Специи по вкусу. По желанию можно добавить другую зелень и болгарский перец. …   »»

Ленивые вареники - диет версия

Ленивые вареники - диет версия

Продукты: Масло сливочное 72,5%, Мука пшеничная первый сорт (примерно 2-3 ст. ложки), Соль, Творог 1,8%

Калорийность: 133.02 Ккал

Описание:  Поставить на огонь кастрюльку с подсоленой водой, где будут вариться вареники. Пока водичка греется смешиваем все ингридиенты, кроме масла в миске. Должно получиться мягкое тесто, не прилипающее …   »»

Салат овощной с брынзой

Салат овощной с брынзой

Продукты: Брынза Апетина Лайт 10%, Капуста пекинская, Масло оливковое 100% "borges" экстра вирджин, Масло подсолнечное, Огурец, Перец красный сладкий, Помидор, Соль

Калорийность: 74.56 Ккал

Описание:  Овощи нарезать, добавить сыр, перемешать, заправить маслом, добавить специи по вкусу. Солить не обязательно, брынза и так соленая. …   »»

▲Admin Area