Два прошедших дни ничего не хотелось: ни записывать рацион, ни готовить, ни вставать с постели - КД причина всему. Сегодня уже заканчиваются. Вес с утра 55,8, почти всю неделю я не отказывала себе в сладостях, впрочем как и сегодня не отказываю. У меня такая апатия, так и хочется потреблять углеводы, чтоб хоть немного энергичнее стать, ведь надо готовиться к сессии, до нее осталось два рабочих дня, плюс автошкола и несколько семинаров по психологии. Капец... Чувствую, что уже надрываюсь, а ведь самое тяжелое еще впереди...

Вобщем, увеличила количество овсянки с утра, сварила на обед чечевицу, на ужин будет творог. Ну и сейчас схомячила вкусняшки. На этом все! Надеюсь сложные углеводы в обед все-таки сделают свое дело и поднимут настроение.

У нас -31. Зимушка....

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?