Даже не верится, что уже лето. В дневник ничего записываю, т. к. вэтом нет смысла пока. Я психически нездорова, я это понимаю, но ничего не могу сделать. Я больше не контролирую процесс похудения. Он контролирует меня.

С последнего захода сюда я еще похудела, теперь вешу 66 кг. До цели, которую я ставила в самом начале осталось всего 6.

За 10 месяцев постоянной борьбы я добилась многого, но и потеряла также немало. Я скинула с себя лишние 26 кг, хожу в мини и занимаюсь спортом. Но... я почти ничего не ем, мой рацион редко превышает 500 ккал, часто просто пью кофе с молоком или чай. С физическим здоровьем все нормально, но с эмоциональным - куча проблем. Мне не помогают уговоры и объяснения, что я уже достаточно похудела.

Я качусь в пропасть, понимаю это, но ничего не могу сделать.

Пока это не критично, но я хочу это записать, чтобы, если мне не станет легче, мне могли помочь. Буду продолжать себя истязать.

Расстройство пищевого поведения - приговор на всю жизнь, но у меня еще есть шанс все исправить.

Вот только еще чуть-чуть сброшу, чтобы потом набрать уже мышцами.

Как же я давно здесь не была. И это не из-за того, что я обжиралась и толстела. Нет! Просто у меня не работал компьютер. Ужасная вещь, совсем выбиваешься из привычной жизни.

Чувствую я себя прекрасно, была пара моментов, когда совсем все плохо. Но... у кого нет черной полосы в жизни.

За время отсутствия я похудела на 2 кг, теперь вешу 70,4. Сейчас лечебное голодание практикую, пока на каникулах. Потом планирую после выхода пойти на фитнес. Недалеко от меня открыли зал FitCurves, очень хочу попробовать. Цену не знаю, но там есть скидки для студентов) 

Зима уже достала! Хочется чтобы было тепло и сухо. А то постоянно сижу дома, уже скоро буду выть на молодой месяц))

В целом... Приятно снова сюда вернуться. Я не сдалась, иду дальше!)

72.5

Очень давно тут не появлялась, совсем не было времени, чтобы писать. Я наконец-то закончила учиться, теперь осталась только сессия.

Отлично встретила Новый Год, хоть и не ела ничего кроме жмени грибов и маслин. Жаль, что мне кроме моей семьи не с кем встретить было. Это немного угнетает.

Нравится, что я планомерно сбрасываю кг, хотя становится все сложнее. Даже когда не ем, все равно вес стоит, объмы уходят. В сантиметрах больше нет нигде цифры 100 и это прекрасно. Еще немного и я перейду на долгожданную цифру 6)))

Очень этого жду, ничего не ем и продолжаю вести активный образ жизни.

Всех с Новым Годом и приближающимся Рождеством Христовым!!

74.1

Полный упадок настроения, даже сброс веса не радует. В университете все плохо. Вроде ходила систематически, выполняла все задания и отвечала, а баллов почти нет. Как же я соскучилась по школьным временам, когда можно было ответить один раз, написать контрольную и получить балл. Здесь же все иначе. Ты ходишь и постоянно должен отвечать!

Напряг такой, что мозг уже кипит. Никто из преподов не становится в наше положение, никто не натягивает тройки даже.

Если честно, то уже не хочется даже бороться за стипендию, все равно последние пол года осталось учиться. Просто очень обидно, что приходится столько вкладывать сил и ничего не получать.

Тут не то что есть, пить не хочется. Я уже как зомби: встаю в 6 утра, делаю задания,иду в универ, работаю там, прихожу домой и снова делаю задания, ложась спать после 12. Итог: недосып, голод, истерика, задолженности... Даже не чувствуется, что скоро праздники

Даже не могу загадать, что будет в конце недели - полная жопа или появится просвет!

75,3 - всем привет!

С таким весом я начинаю новый этап голодания. 10 дней голода и 7 дней выхода, после новый цикл из 7 дней голода и 5 дней выхода. Хочу наконец-то перейти на цифру 69 кг. Единственным минусом будет то, что мне нужны силы чтобы петь, без сил не будет смысла, но тут все хорошо - мой педагог уходит в отпуск, поэтому я могу смело начинать голод.

Физ упражнения вряд ли буду слишком сильные делать, скорее всего только руки, ноги и пресс качать. Буду принимать семена росторопши и льна, а также витаминный комплекс.

Не могу обойтись без меда, поэтому буду его съедать около 20-30 грамм в день.

Ух, предчувствие такое приятное! Хочу скорее завтрашний день!

Всем удачи и отвесиков!