75,3 - всем привет! 
С таким весом я начинаю новый этап голодания. 10 дней голода и 7 дней выхода, после новый цикл из 7 дней голода и 5 дней выхода. Хочу наконец-то перейти на цифру 69 кг. Единственным минусом будет то, что мне нужны силы чтобы петь, без сил не будет смысла, но тут все хорошо - мой педагог уходит в отпуск, поэтому я могу смело начинать голод.
Физ упражнения вряд ли буду слишком сильные делать, скорее всего только руки, ноги и пресс качать. Буду принимать семена росторопши и льна, а также витаминный комплекс.
Не могу обойтись без меда, поэтому буду его съедать около 20-30 грамм в день.
Ух, предчувствие такое приятное! Хочу скорее завтрашний день!
Всем удачи и отвесиков!
20 декабря 2013, | Комментарии: 3
Комментарии
Honey2902
Удачи, дорогая!)) У тебя всё получится! :***Голодания водное?)
22 декабря 2013, 14:58
Sonya Leam
Спасибо за поддержку))) Как получится, немогу без чая никак))
22 декабря 2013, 17:11
Honey2902
Ну если зелёный то можно))) Да и чёрный, ладно там, если без сахара =)
22 декабря 2013, 17:24