Просто Елена

График

 

Стареет тот, кому лень быть молодым!

Привет, девчонки и тётеньки! Это я, пропавшая. Обещала тут некоторым товарищам после кросса отчитаться за свои спортивные успехи, вот, отчитываюсь.

Всё это время, то есть последние полгода, жила в своем обычном ритме: 2 раза в неделю спортзал, кардио и растяжка,

растяжка          самокат

добавила раз в неделю тренажёрку с бассейном после неё, в свободное недождливое время - самокат.

По-прежнему периодически хожу в боулинг, шарики кидаю, чаще всего "десяточки")))

   боулинг               боулинг

 

 

Весной сдала 4 норматива на золотой значок ГТО. Потом заняла 2 место в турнире по дартсу.

 гто  дартс

Приняла участие в спартакиаде пенсионеров "Спортивное долголетие". 17 сентября в очередной раз пробежала Кросс Нации - 5 км.

Ну, и всё остальное: работаю, рисую, хожу в театры и на всяческие интересные мероприятия, иногда мотаюсь в ближнее к Питеру зарубежье (Финка, Прибалтика), занимаюсь языком.

спартакиада  финиш

кросс    дни д

 

Ну, и всё остальное: работаю, рисую, хожу в театры и на экскурсии, занимаюсь языком. 

Правда, как-то не худеется, так и толкусь на 58 +- 0,5 кг, до 55 кг никак не получается, а надо бы - через месяц собираюсь к дочке, там все худощавые и спортивные. 

Но в целом я своей формой почти довольна, а, может, все-таки напрягусь и?...))))))))))))

ДА!!! Чуть не забыла: я таки сделала ремонт мест общего пользования, и серьезный, с заменой электропроводки, с пластиковыми панелями в туалете, кафелем на кухне, новым акрилом в ванной )))

Может, потому не удалось похудеть до 55 кг?.. что сил на ремонт требовалось много 

 

 

 

20 сентября 2017, |  Комментарии9
https://dietadiary.com/blog/70878/282540

Комментарии

802972

{#good}

21 сентября 2017, 05:47

802994

Тоже буду на вас равняться!!! Здорово!!!!!!!!! Молодец!!!{#good}

21 сентября 2017, 07:26

803097

Вообще герой!!! поздравляю со всеми победами и достижениями!!! Люблю боулинг и неплохо играю. Но чтобы постоянно страйки - круто!!!

21 сентября 2017, 09:58

803107
Ann Spineli пишет:

Вообще герой!!! поздравляю со всеми победами и достижениями!!! Люблю боулинг и неплохо играю. Но чтобы постоянно страйки - круто!!!

 Не перехваливайте!.. страйки не всегда, хотя частенько. Это шарики "десяточки" или даже "12", то есть тяжеленькие, мужчинские ))){#biceps}

21 сентября 2017, 10:07

803112

А, понялаsmile, я тоже десяточкой кидаюsmile

21 сентября 2017, 10:12

803114

мега-крутая Женщина{#v}

21 сентября 2017, 10:15

803232

И после этого все еще Просто Елена? Рада за тебя! Так держать! Есть на кого равняться. Подзаряжаешь.{#win}

21 сентября 2017, 13:20

803998

Вот, пример того, как надо жить полноценной жизнью!! 

( По Питеру я бы тоже побегала, и не 6 км {#<img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/smile.gif'/>)})

22 сентября 2017, 15:54

804140

 


( По Питеру я бы тоже побегала, и не 6 км {#<img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/smile.gif'/><img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/wink.gif'/>})

 Так в чём вопрос?.. приезжай в гости. Конечно,  просто так бежать, без кросса, через центр, странно, но мы можем быстрым шагом, тоже полезно )))

22 сентября 2017, 21:21

Admin Area