Привет, девчонки и тётеньки! Это я, пропавшая. Обещала тут некоторым товарищам после кросса отчитаться за свои спортивные успехи, вот, отчитываюсь.
Всё это время, то есть последние полгода, жила в своем обычном ритме: 2 раза в неделю спортзал, кардио и растяжка,

добавила раз в неделю тренажёрку с бассейном после неё, в свободное недождливое время - самокат.
По-прежнему периодически хожу в боулинг, шарики кидаю, чаще всего "десяточки")))

Весной сдала 4 норматива на золотой значок ГТО. Потом заняла 2 место в турнире по дартсу.

Приняла участие в спартакиаде пенсионеров "Спортивное долголетие". 17 сентября в очередной раз пробежала Кросс Нации - 5 км.
Ну, и всё остальное: работаю, рисую, хожу в театры и на всяческие интересные мероприятия, иногда мотаюсь в ближнее к Питеру зарубежье (Финка, Прибалтика), занимаюсь языком.


Ну, и всё остальное: работаю, рисую, хожу в театры и на экскурсии, занимаюсь языком.
Правда, как-то не худеется, так и толкусь на 58 +- 0,5 кг, до 55 кг никак не получается, а надо бы - через месяц собираюсь к дочке, там все худощавые и спортивные.
Но в целом я своей формой почти довольна, а, может, все-таки напрягусь и?...))))))))))))
ДА!!! Чуть не забыла: я таки сделала ремонт мест общего пользования, и серьезный, с заменой электропроводки, с пластиковыми панелями в туалете, кафелем на кухне, новым акрилом в ванной )))
Может, потому не удалось похудеть до 55 кг?.. что сил на ремонт требовалось много



Комментарии
Одесса
21 сентября 2017, 05:47
Марина-Александра
Тоже буду на вас равняться!!! Здорово!!!!!!!!! Молодец!!!
21 сентября 2017, 07:26
Ann Spineli
Вообще герой!!! поздравляю со всеми победами и достижениями!!! Люблю боулинг и неплохо играю. Но чтобы постоянно страйки - круто!!!
21 сентября 2017, 09:58
Просто Елена
Не перехваливайте!.. страйки не всегда, хотя частенько. Это шарики "десяточки" или даже "12", то есть тяжеленькие, мужчинские )))
21 сентября 2017, 10:07
Ann Spineli
А, поняла
, я тоже десяточкой кидаю
21 сентября 2017, 10:12
Стеблевская
мега-крутая Женщина
21 сентября 2017, 10:15
Неваляша
И после этого все еще Просто Елена? Рада за тебя! Так держать! Есть на кого равняться. Подзаряжаешь.
21 сентября 2017, 13:20
Лариса612
Вот, пример того, как надо жить полноценной жизнью!!
( По Питеру я бы тоже побегала, и не 6 км
)
22 сентября 2017, 15:54
Просто Елена
Так в чём вопрос?.. приезжай в гости. Конечно, просто так бежать, без кросса, через центр, странно, но мы можем быстрым шагом, тоже полезно )))
22 сентября 2017, 21:21