Немного меня занесло с едой, но почти уложилась в норму. Пойду сделаю зарядочку и на тренажере похожу, нужно лишок сжечь.

Вчерашний молокочай дал хороший результат -1.5 кг. Я очень рада!

Попали с дочкой вчера в гости. Само сабой, наелась как поросенок. Но я не стала себя винить, ведь, я думаю, у всех сначала были срывы. Мы не роботы бездушные, а люди со слабостями и страхами. (ЭТО Я ТАК СЕБЯ УТЕШАЮ) Сегодня я устроила разгрузочный день. Молокочай и творог 200 грамм. Совсем не есть не могу, давление падает ниже плинтуса, голова кружиться, короче предобморочное состояние. Молока меньше полулитра выпила. Вечером с дочкой устрою колясочную прогулку по лесу. Для большей мотивации мерила сегодня свои стары вещи.← Вот такое лицо у меня было,когда я увидела себя в зеркале в своих старых брюках. Неужели я была таким раскормленным поросенком. Я себе тогда казалась очень даже ничего. В опровдание себе, могу сказать, что в тот момент себя очень жалела. Развелась с мужем (сама), осталась с ребенком одна и без денег. Родители забрали нас к себе жить. БМ как не платил так и не платит. Мучали страхи типа "Кому теперь я нужна с ребенком", "Я умру в одиночестве". А потом до меня дошло, в каком одиночестве, ведь у меня есть замечательная дочка, которую я очень люблю. Перестав себя жалеть, я решила менять свою жизнь. И я это сделаю! Завтра сделаю замеры. Каждый день измеряться не хочется. А лучше, вообще, раз в неделю.

У меня отвес 500гр. УРАААААААААААААААААА! Я дума в лучшем случае ничего не наберу, а тут отвес! Буду продолжать борьбу с собой! Всем удачи!

До трех часов все шло нормально. И тут Остапа понесло. Ухой залила салат, сверху натромбовала чай с конфетами и рогаликом. Думала остановлюсь, но нет. Через 2.5 часа пришла с работы мама и я с ней за компанию еще поела (плотненько) Что делать и как с этим бороться!ПОМОГИТЕ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!