ольга*******5897

ольга*******

ольга*******

График

Юбилейные -30 кг

Сегодня юбилей -30 кг. Я прям словила синдром" красотка на всю голову" ( фильм есть такой). Но! Есть одно Но.... ! Никто не говорит мне, что я похудела, вообще, никто!!! На работе никто, из знакомых никто, даже те, кто видел меня давно. Вчера, одна из коллег глядя на меня, изрекла: " Слушай, а ты вроде на лицо чуть схуднула!" Капец! -30 кг, вроде чуть схуднула!

Понимаю, что ещё худеть и худеть. Я счастлива. Мне хорошо, мне легко, чувствую себя, в свой центнер, красоткой! 

Всё-таки настроение много значит!!!!

 

25 июля 2024, |  Комментарии: 8
Юбилейные -30 кгhttps://dietadiary.com/blog/5897/381652

Комментарии

Aurelie

Aurelie

1144001

{#win2}Примите мои поздравления ! Это СУПЕР ! 

25 июля 2024, 14:55

@

@

1144002

30 кг- это не шутки! Это класс!!!{#good} Мне бы тоже 30-точку сбросить, и было бы счастье!{#<img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/smile.gif'/>}

Что помогло достигнуть такого результата? Дефицит калорий или что-то еще?

25 июля 2024, 15:25

Irina Vladimirovna

Irina Vladimirovna

1144008

Вот ведь какая молодец! Мы радЫ  !!! 

25 июля 2024, 20:11

Лиза Л

Лиза Л

1144009

Поздравляю! Замечательный результат {#win}{#rose}

25 июля 2024, 20:44

Лариса234

Лариса234

1144011

👍

25 июля 2024, 22:51

ЖизньПосле30

ЖизньПосле30

1144016

При большом весе не так заметно сначала, главное продолжай, тогда все еще офигеют!)

25 июля 2024, 23:34

ольга*******

ольга*******

1144036

Спасибо всем! Считаю ккал . Много хожу. Примерно в среднем 17000 в день .  

@ пишет:

30 кг- это не шутки! Это класс!!!{#good} Мне бы тоже 30-точку сбросить, и было бы счастье!{#<img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/smile.gif'/>}

Что помогло достигнуть такого результата? Дефицит калорий или что-то еще?

 

26 июля 2024, 14:53

@

@

1144041

А какой калорийности придерживаетесь, 1200 или меньше/больше?

26 июля 2024, 18:01

▲Admin Area