Добро пожаловать в блог администратора

Изучаю на себе

Полезные ссылки:

По работе и функционалу сайта. Есть проблемы? Прочитай сначала здесь
Еще читайте ЧАВо часто задаваемые вопросы
О работе форума читаем здесь
Предложить новую функцию на сайт или чего вам здесь не хватает
У вас что-то сломалось? Пишите в техподдержку
Решение мелких вопросов - читаем здесь
Как найти и добавить картинку в блог/сообщение на форуме

И помните, даже если вам кажется, что меня нет, это не так. Я всё время рядом! Если вам кто-то нагрубил, оскарбил, или вы заметили нарушение правил сайта, неподобающего общения, пишите мне, все решим.

Важно: Вступать в переписку с админом с целью поспорить чревато блокировкой. Админ всегда прав. Если вам дают какие-то рекомендации, а так же удаляют или редактируют ваши сообщения нарушающие правила сайта, стоит принять к сведению, а не вступать в перепалку.

87

урраа!!!! месяц месяц не могла сдвинуть всё время срывалась и вот хоть какой-то но отвес! О, раньше я и предполагать не могла что буду радоваться цифре 87.. да.. жизнь какая ты разная..

Как хочется удержать, надо удержать!

Хотела с утра пойти на фитнес, но там такой дождь, всё в воде smile блииинн. надо позаниматься дома, надо обязательно удержать и двигаться дальше!

2 марта 2012, | Комментарии: 14

87https://dietadiary.com/blog/5/17314

Раз не удалось пойти на занятия ,то дома можно потянуться ,сделать упражнения из пилатеса, он хорошо помогает убрать живот , мышцы хорошо тянет ,спину укрепляет ,да и удовольствия от него масса ,так спокойненько, ненапряжно ,но с огромной пользой {#super}

2 марта 2012, 10:47

arisha-sunny

51707

{#party}

2 марта 2012, 11:47

Эйра

51722

В воскресенье Экадаши, будешь радоваться новым сдвигам!)

2 марта 2012, 12:12

Наталья С

51764

Ура!!! {#urra} {#banana} {#ura} Уходите лишние килошки и назад дорогу забудьте!!! {#pinok} {#boevoe}

2 марта 2012, 14:50

mamaT

51770

Ура! {#ura} Одевай дождевичок и на тренировку - дома не то, совсем не то. Представь, каким героем ты себя будешь чувствовать. {#boevoe} А в зале тихо, народу мало, все по домам сидят....

2 марта 2012, 15:23

Шакти

51919

Эйра пишет:
В воскресенье Экадаши, будешь радоваться новым сдвигам!)

о, спасибо за напоминание!

сегодлня значит нажрусь smile ))) шутка smile

Девочки всем спасибо за поддержку и коментарии. А я позанималась дома весьма ударно. Сегодня опять отвес, да и болят пресс и бока - хорошо покачала {#press} {#roll}

Юлiя пишет:
Раз не удалось пойти на занятия ,то дома можно

Я включила ролики на ютубе с дебатами кандидатов в президенты. гантельки в руки и министеппер, пока смотрела как они ругались - занималась. Отлично , и не раслабляет их ругань {#hihi} и мне польза и вкурсе дел политических {#roll}

3 марта 2012, 10:22

Malika

51920

ахах, забавный способ дежать ритм))))))))! Удачи, побольше отвесов!!!!)

3 марта 2012, 10:26

mamaT

51952

Вот это мотивация - а ты говоришь французкий счёт экзотика! У нас так волнистый попугайчик говорить научился - мы ему пока все на работе радио с депутатами оставляли! Какой у него был словарный запас! {#rolf}

3 марта 2012, 11:35

Шакти

51957

mamaT пишет:
Какой у него был словарный запас!

{#rolf} {#rolf} {#rolf}

3 марта 2012, 11:41

Юлiя

51974

Шакти пишет:

Я включила ролики на ютубе с дебатами кандидатов в президенты. гантельки в руки и министеппер, пока смотрела как они ругались - занималась. Отлично , и не раслабляет их ругань и мне польза и вкурсе дел политических

Классный метод {#good} Надо себе на заметку взять ,а то в последнее вермя не хватает новостей ,читаю их только в интернете ,а так можно приятное с полезым совмещать {#<img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/smile.gif'/>}

3 марта 2012, 12:55