ravelona

Мы - это то, что мы делаем, а не думаем о себе

 

Заметки

Себе.

00что со мной

И всё-таки я молодец. Проделала уже такой большой путь. Не просто худеть, сидеть на диетах, а поменять свои пищевые привычки, режим дня, образ жизни, отдыха это сродни самоубийству, не меньше. Убивать себя прошлую, менять, изменять себе, себя.. На это нужно решиться. А так не хотелось прощаться с собой той, так похожей на маму. Меняться - мне это казалось почти предательством. Да и ведь никто не заставлял, сама решила.

Сама решила. Да, всё это к лучшему. Лучше для меня, моего здоровья, моих детишек (одного маленького сейчашнего и многих будущих smile ).. у них сразу будут правильные пищевые привычки и хороший мамин пример. Муж расцветает, поощряет меня так, что не худеть уже невозможно) Радуется.. Мне самой приятна я сама, мои изменения внешние и внутренние, появляется азарт, останавливаться совсем не хочется! И всё бы хорошо, если бы я не чувствовала себя такой непривычной сама себе. Словно сама себя не знаю и знакомлюсь с собой. И мне приятен этот новый человек. Немного необычно, как-то так..

Этот человек, кстати, гораздо красивее меня! И я не завидую ему, а потихоньку восхищаюсь им.

31 октября 2013, 11:01 |  Комментарии3
Себе.https://dietadiary.com/blog/48409/89998

Мои рецепты

Салат капуста-морковь-яблоко

Продукты: Капуста белокочанная, Морковь, Яблоки

Калорийность: 35.46 Ккал

Описание:   »»

Наггетсы с клетчаткой

Продукты: Клетчатка, куриная грудка, Мука рисовая, Соль, Сушёный чеснок, Яйца

Калорийность: 175.76 Ккал

Описание:   »»

Булгур

Продукты: El Alino оливковое масло нераф, Булгур Bravolli, Соль

Калорийность: 109.12 Ккал

Описание:   »»

Котлеты из индейки

Продукты: Клетчатка, Лук репчатый, Морковь, Соль, Фарш индейки, Чеснок

Калорийность: 119.16 Ккал

Описание:   »»

Наггетсы

Продукты: куриная грудка, Мука рисовая, Соль, Сушёный чеснок, Хлопья кукурузные без сахара "На здоровье!", Яйца

Калорийность: 180.60 Ккал

Описание:   »»

Свинина с ананасами в кисло-сладком соусе

Продукты: Ананасы velada, масло растительное Altero, Морковь, Перец жёлтый сладкий, свинина, Соль, Соус кисло-сладкий чим-чим

Калорийность: 218.87 Ккал

Описание:   »»

Наггетсы

Продукты: куриная грудка, Мука рисовая, Соль, Хлопья кукурузные без сахара "На здоровье!", Яйца

Калорийность: 209.20 Ккал

Описание:   »»

Варёное киноа

Продукты: Киноа националь

Калорийность: 87.75 Ккал

Описание:   »»

Курица и булгур

Продукты: Булгур Bravolli, куриная грудка, Морковь, Соль

Калорийность: 96.92 Ккал

Описание:   »»

Булгур с томатом

Продукты: Булгур Националь, Соль, Томаты (парниковые)

Калорийность: 115.25 Ккал

Описание:   »»

Admin Area