Георгия

График

Заметки

00

Вернулась только что из зала, сделала замеры (оказалось, что у парня с собой рулетка есть, при чем очень гибкая{#yahoo}). Плохо конечно, что не с утра и не на тощак, но все равно. Судя по параметрам вес должен быть в промежутке 51-52. По питанию вчера почти весь день нарушали, а на ужин так вообще была пицца. Но по крайней мере не обьедаюсь. 

Скучаю по нормальной славянской кухне smile
Дома толком ничего и не приготовить, духовки нет, только плита, плюс продукты достаточно специфичные. А мясо так вообще как будто бы всегда с душком в магазине. И это в крупных супермаркетах где холодильники и кондиционеры. Страшно представить что на рынках творится в такую жару.

17 мая 2018, 07:41 |  Комментарии0
https://dietadiary.com/blog/42724/300838

00

Пришли КД, вчера из-за этого получилось побегать совсем немного, разболелся живот и пришлось срочно бежать пить обезболы. 
Но сегодня получилось нормально позаниматься силовыми. ПО питани все очень плохо, точнее даже все очень ***ово. Я либо не ем совсем, либо натыкаюсь на какую-нибудь жесть, которую есть вообще не хочется. Вчера на ужин пошли в индийский ресторан... черт бы его побрал. Заказала курицу тика масала, НО КТО ЖЕ ЗНАЛ ЧТО ОНА БУДЕТ ОСТРАЯ, НЕТ ОООООЧЕНЬ ОСТРАЯ. Я всегда считала что нормально переношу острую пищу, и даже вполне ее люблю, горчицу там, аджику, перец красный, воки с острым соусом. Все что я ела до этого в моей жизни не было таким острым. Я даже боюсь подумать, что бывается что-то, что они подают в ресторанах, еще более острое.
Сегодня завтракать не хотелось, на обед готовила вок, но тоже не стала есть, получилось как-то не очень. Хотя дома всегда отличная и вкусная лапша. Из-за местных продуктов что-ли... Пошли с милым на обед в кафешку, вроде было неплохо, курица в орешках, жареный рис, омлет.
Мучает какое-то расстройство пищеварительной системы, то ли из-за вчерашнего похода в индийский, то ли из-за месянов. 
Скорее конечно химический ожог всей меня с непривычки{#%)}

Желудок мутит, выпила смекту... помогло ненадолго, опять неприятно. Или от голода или опять таки от острого. Отстой

9 мая 2018, 16:20 |  Комментарии0
https://dietadiary.com/blog/42724/300287

Как ориентироваться без весов и сантиметровой ленты

00

Вот я и в Индонезии. Уже почти неделю. Жарко, сложно ориентироваться по питанию. Зато в нашем доме есть спортивный зал, за это время успела два раза сходить побегать и позаниматься силовыми. 
Придется пока что ориентироваться на отражение в зеркале.

8 мая 2018, 10:03 |  Комментарии6
Как ориентироваться без весов и сантиметровой лентыhttps://dietadiary.com/blog/42724/300191

53.4

00

Пришли месяны и принесли с собой привес 500гр. Грустно, но не стоит из-за этого расстраиваться) Надеюсь, месяны не сильно затормозят мое похудение...

Вчера каталась на велике, по питанию нарушений не было. 

11 апреля 2018, 08:48 |  Комментарии1
53.4https://dietadiary.com/blog/42724/298248

День вырванный из исчисления (51.6)

00

Привес +700 не пугает.{#hihi}
Самое главное, что уныние прошло и настроение установилось хорошее.
Завтра по-любому отвес будет, в этом я уверена.{#<img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/smile.gif'/>)}

Парень промыл мне мозги и отговорил от похудения, не знаю врет или нет, но говорит, что сейчас ему намного больше нравится мое тело, чем когда я весила 48 кг.{#crazy} Минимум для меня будет 49.5 - 50.5. Дойти до таких рамок и в них оставаться. Ну и конечно же! Скорее бы погода нормальная! На улице тааааак скользко, просто ппц какой-то. Нормально пройтись невозможно, что уж говорить о беге в кроссовках.

21 февраля 2016, 16:25 |  Комментарии4
День вырванный из исчисления (51.6)https://dietadiary.com/blog/42724/210079

Мои рецепты

Admin Area