Как ориентироваться без весов и сантиметровой ленты
Вот я и в Индонезии. Уже почти неделю. Жарко, сложно ориентироваться по питанию. Зато в нашем доме есть спортивный зал, за это время успела два раза сходить побегать и позаниматься силовыми.
Придется пока что ориентироваться на отражение в зеркале.
8 мая 2018, | Комментарии: 6
Комментарии
av_off
селфи выкладывай, по комментариям сориентируешься )
8 мая 2018, 10:08
kust
Хорошо отдохнуть!!! И да, фото в студию)
8 мая 2018, 10:11
Azu-nya
сантиметр-то можно купить) да и в зале должны быть весы
8 мая 2018, 11:46
Ева_Ева77
По одежде. Особенно по брюкам, которые не тянутся.
8 мая 2018, 22:28
Георгия
Хаха, я подумаю, пусть будет фото До)) главное чтобы потом После наступило и было что фотографировать)
9 мая 2018, 16:06
Георгия
К сожалению пока не встречала в ближайших супермаркетах( До дальних пока не добралась
по поводу весов - тоже думала, что могут быть, но не нашла их там. да и зал маленький с не очень большим разнообразием тренажеров. Но пока хвататет)
В Джакарте средняя температура 30-35 градусов)) Ехала и взяла только шорты, майки и платья(
А вообще всю жизнь стрейч ношу будь то джинсы или брюки, потому что под мои ляжки не найти не тянущие, все давят, а в талии и попе болтаются. Не повезло мне(
9 мая 2018, 16:10