Очень долго не могла вес сдвинуть, от 60, за последнюю неделю вес по-немногу катится вниз, получается держать себя в рамках колорийности до 900кал... Сегодня радость стрелка перепрыгнула от 58 к 57, сегодня я встала на весы, а там 57,8
До цели менее 2кг осталось!))
Заметки
Идем вниз.
00 7 февраля 2013, 07:36 | Комментарии: 1
Итоги месяца!
00Сегодня последний день месяца, и первый день когда у меня вес перешел границу 60кг. Теперь я 59,8, пошла к 59, если в таком же темпе, то меня все устраивает. Я молодец!
31 января 2013, 08:33 | Комментарии: 2
Тяжко!
00Что делать?! Что-то я сегодня не подрасчитала, что энергозатрат у меня будет больше чем обычно. Ходила на фитнес после 2х недельного перерыва (довольна собой - вес нагрузки оставила и выдержала прежний), очень устали руки, завтра буду отходить...
Проблема в другом, перед фитнесом, за часик до, поела фруктов малость и всё, после фитнеса, через час только сок пила, короче... сейчас 22.30, есть хочу... сказать очень - ничего не сказать... Что делать? Чтобы завтра с утра не накинуться на еду
Может хоть чая попить... Воды уже выпила, столько, только рыбок в желудке не хватает))))
16 января 2013, 18:36 | Комментарии: 6
Вернулась к тому, от чего пришла.
00За эту неделю поняла, что у меня силы воли - никакой! Начинаем ее вырабатывать)))
Плюс с сегодняшнего дня на фитнес... Вообще красота!
16 января 2013, 08:00 | Комментарии: 2
Загрузочный день.
00У нас с мужем традиция, мы каждую пятницу пьем пиво перед телевизором и смотрим какой-нибудь фильмец. Не будем нарушать традицию
Ох, посмотрю, к какой цифре на весах это приведет...
11 января 2013, 15:49 | Комментарии: 2
. У нас тоже такая традиция, да и пиво стоит с нового год еще целый ящик
. Если сильно хочется то можно
Комментарии
Olgushka-Lyagushka
Поздравляю с успехами))) молодец!)
7 февраля 2013, 08:27