съела ritter sport, потому что sport. 6 июня приеду к бабушке. на весах (иронично, что они есть только у неё) хочу увидеть 5 в разряде десятков (хоть 59,9), а на сантиметровой ленте, обёрнутой вокруг бёдер, - двузначное число (хоть 99). если за три недели у бабули не откормлюсь на убой, всего в жизни добьюсь.
Заметки
100 см над уровнем юбки
00101 см над уровнем юбки
00заедаю сладким горькую (от правды и моих слёз) рецензию оппонента. всё равно до лета почти не буду есть, даже не попирую после защиты, потому что деньги заканчиваются быстрее, чем месяц. на моей полке в холодильнике только пармезан и клубника, на которые я обменяла одежду. блеск и нищета студенческого бытия.
101 см над уровнем юбки
00в последний раз мне хотелось записать планы на лето в 10 классе, но теперь у меня есть интернет-дневник, а они для такого и существуют.
вот мой список дел:
1. оставаться крутой.
2. никогда не меняться.
3. классно провести лето.
нет, это список Ригби из "regular show".
вот мой:
1. купить билет на катапульту (и сдать).
2. посмотреть 92 фильма.
3. опубликовать текст о кино.
4. посетить древнегреческий театр (несколько раз).
5. покататься на гидроцикле.
6. сходить в кунсткамеру, пока действителен студенческий (на случай, если не выполню пункт 10).
7. получить диплом.
8. забыть последние четыре года.
9. сходить на концерт (считается всё).
10. поступить в магистратуру.
11. уехать в другой город (считается всё).
12. похудеть до 96 см в бёдрах.
13. сесть на шпагат (трезвой).
14. написать книжку для подростков.
15. не загореть.
Комментарии
Трезвой сесть на шпагат... т.е. это раньше случалось часто, но в определенной ситуации?
А почему "не загореть"? Хочешь оставаться "девушкой бледной со взором горящим"? И про книжку для подростков - утопия. Для левушек-подростков может таки и да, а попробуй моего оболтуса и компьютерного за***та заставь читать... А так план - шикарен) Удачи с магистратурой!
25 мая 2018, 21:05
kust пишет:Трезвой сесть на шпагат... т.е. это раньше случалось часто, но в определенной ситуации?
А почему "не загореть"? Хочешь оставаться "девушкой бледной со взором горящим"? И про книжку для подростков - утопия. Для левушек-подростков может таки и да, а попробуй моего оболтуса и компьютерного за***та заставь читать... А так план - шикарен) Удачи с магистратурой!
спасибо! во хмелю всегда сижу на шпагате, потому что действует как обезболивающее)0 бледность люблю, да. не люблю белые следы купальника, а без них невозможно, потому что не нудистка)
25 мая 2018, 21:11
План охренительный, а для загара без полосок есть балкон. тело будет всё одинаково шоколадненькое))
27 мая 2018, 21:54
102 см над уровнем юбки
00819,83 ккал за день. сколько будет за ночь - не знаю, потому что будем пить вино на набережной Невы, а на Невском проспекте McDonald's открыт до четырёх утра. праздновать, пока праздник не закончится.
утром забрала с почты бархатные шорты цвета берлинской лазури. хотя бы ради них можно похудеть. начала делать "сектантские" тренировки, с Синди уже слишком легко. может, это мазохизм, но я люблю, чтобы мышцы постоянно болели. чувствуешь, что худеешь, даже когда сидишь в кинозале или подносишь к губам салфетку, чтобы стереть следы преступления.
Комментарии
LoveYou пишет:Обожаю Синди! Какие тренировки у вас "сектантские"?))
и я обожаю её и эти фильмы, но разнообразия хочется) сектантские - то есть из "Секты" Оли Маркес
19 мая 2018, 21:37
natasha 1974 пишет:Первый раз слышу про Оди Маркес.пошла гуглить😁
посмотрите! мне многое не подошло, а что-то осталось со мной
20 мая 2018, 17:39
после дождичка в четверг
0026 апреля я потеряла аппетит из-за депрессии. это был четверг, день кинопремьер и новых жизней. шёл дождь. я подумала, раз мне ничего не хочется, раз мне всё равно, что в себя закидывать, буду закидываться богоугодной едой. сегодня я третий день ем белки, что вообще-то богопротивно, но экстремальное похудение и американские горки - это весь экстрим, что мне доступен. и на горки у меня уже нет денег.
я не ем после шести. говорят, эта заповедь не подходит современному человеку. но я не "современный человек". после шести (да и всё остальное время) в моей жизни нет никакой активности, для которой потребовалась бы энергия. я просто лежу на кровати и смотрю кино или пишу диплом (нет, только смотрю кино). в конце концов, если в моём дне будет время, когда мне не нужно есть и думать о еде, я уже буду есть меньше.
я ем трижды в день. когда-то я училась в "секте" Оли Маркес. ела каждые три часа разные блюда. все мои мысли были посвящены еде. теперь готовлю простые блюда (или даже не готовлю, а просто заливаю кипятком овсянку или достаю из холодильника творог). на еду у меня уходит меньше часа в день. остальные 15 часов я потребляю только духовную пищу - фильмы, книги, музыку. дверь темницы души приоткрылась. я, конечно, не освобожусь из неё, потому что вырваться из темницы души значит умереть.
я пью два литра воды каждый день, потому что внутри меня океан. это круговорот воды, ведь я плачу и потею океаном, его солёной влагой.
я тренируюсь, включая фильмы с Синди Кроуфорд, где она в боди и лосинах показывает упражнения на крыше под хиты 90-х.
я хожу 8 км в день. слышала, что это помогает от депрессии.
я тру себя щёткой с натуральной щетиной, и отшелушенная кожа взметается, как пыль. моя плоть и, кроме того, плоть времени. потом стою под контрастным душем и обмазываюсь кокосовым маслом, не вытираясь. этому научили в "секте".
я не взвешиваюсь, у меня и весов нет. килограммы не важны, но когда я всё же встану на весы, хочу увидеть число 49 или 53 (они оба красивы для меня). сейчас я чувствую себя на 63 кг, число тоже красивое, но большое. а мои объёмы в сантиметрах и большие, и некрасивые: бёдра - 103 см, одно бедро - 60 см (это красивое, но такой должна быть талия!), колено - 40 см, талия - 66 см (это красивое, но такой НЕ должна быть талия!), плечо - 28 см. красиво было бы так: бёдра - 96 см (-7 см), одно бедро - 57 см (-3 см), колено - 37 см (-3 см), талия - 60 см (-6 см), плечо - 27 см (-1 см). занимательная арифметика. за 58 дней хочу или достигнуть этого, или полюбить себя. не знаю, что из двух добр более невозможно.
Комментарии
Приятный слог, грустная история. Картинка из непридуманного и неснятого черно-белого фильма Бергмана. Я Вас люблю с первого абзаца. Желаю, чтобы оба невозможных добра случились с Вами, как неизбежность.
12 мая 2018, 14:43
Arya_Phoen пишет:Приятный слог, грустная история. Картинка из непридуманного и неснятого черно-белого фильма Бергмана. Я Вас люблю с первого абзаца. Желаю, чтобы оба невозможных добра случились с Вами, как неизбежность.
спасибо! всё, что мне по-настоящему нужно в жизни, - чтобы кому-то нравилось, как я пишу.
12 мая 2018, 15:31
мне тоже нравиться как ты пишешь
, пиши нам еще, и не только о похудении.
12 мая 2018, 16:16
GloryЯ пишет:мне тоже нравиться как ты пишешь
, пиши нам еще, и не только о похудении.
спасибо! ♥♥♥
12 мая 2018, 16:19
Неординарно. Недурно. Правдиво-грустно. Почитывать буду обязательно, поэтому набиваюсь в друзья) не откажи...
12 мая 2018, 20:54
kust пишет:Неординарно. Недурно. Правдиво-грустно. Почитывать буду обязательно, поэтому набиваюсь в друзья) не откажи...
не откажу)
12 мая 2018, 20:56
Дневник питания
5 июня 2018
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 264.00 | 29.72 | 9.00 | 15.73 | 71.40 | 259.68 | ||
| съешь сам | ||||||||
| 10:00 | Черешня | 84.00 | 0.92 | 0.00 | 10.33 | 71.40 | 43.68 | |
| 10:00 | это творог 5 % | 180.00 | 28.80 | 9.00 | 5.40 | 0.00 | 216.00 | |
| Итого | 264.00 | 29.72 | 9.00 | 15.73 | 71.40 | 259.68 | ||
4 июня 2018
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 264.00 | 29.72 | 9.00 | 15.73 | 71.40 | 259.68 | ||
| съешь сам | ||||||||
| 10:00 | Черешня | 84.00 | 0.92 | 0.00 | 10.33 | 71.40 | 43.68 | |
| 10:00 | это творог 5 % | 180.00 | 28.80 | 9.00 | 5.40 | 0.00 | 216.00 | |
| Итого | 264.00 | 29.72 | 9.00 | 15.73 | 71.40 | 259.68 | ||
3 июня 2018
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 993.20 | 90.95 | 56.81 | 80.30 | 71.40 | 1185.27 | ||
| съешь сам | ||||||||
| 10:00 | Черешня | 84.00 | 0.92 | 0.00 | 10.33 | 71.40 | 43.68 | |
| 10:00 | это творог 5 % | 180.00 | 28.80 | 9.00 | 5.40 | 0.00 | 216.00 | |
| Итого | 264.00 | 29.72 | 9.00 | 15.73 | 71.40 | 259.68 | ||
| раздели с другом (которого нет) | ||||||||
| 14:00 | смесь на бумаге для жарки для нежного филе куриной грудки с томатами и базиликом | 14.90 | 0.77 | 4.92 | 4.02 | 0.00 | 65.86 | |
| 14:00 | жёлтые черри | 90.90 | 0.73 | 0.09 | 2.55 | 0.00 | 13.64 | |
| 14:00 | куриный шницель | 233.40 | 39.68 | 3.50 | 0.00 | 0.00 | 191.39 | |
| 16:30 | нуга Б. Ю. Александров | 40.00 | 4.40 | 12.40 | 19.60 | 0.00 | 208.00 | |
| 16:30 | лавандовый латте | 300.00 | 11.40 | 12.90 | 21.90 | 0.00 | 236.70 | |
| 16:30 | творожный сырок в молочном шоколаде Б. Ю. Александров | 50.00 | 4.25 | 14.00 | 16.50 | 0.00 | 210.00 | |
| Итого | 729.20 | 61.23 | 47.81 | 64.57 | 0.00 | 925.59 | ||
2 июня 2018
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 1474.00 | 91.10 | 83.03 | 232.03 | 71.40 | 2135.10 | ||
| съешь сам | ||||||||
| 10:00 | это творог 5 % | 180.00 | 28.80 | 9.00 | 5.40 | 0.00 | 216.00 | |
| 10:00 | Черешня | 84.00 | 0.92 | 0.00 | 10.33 | 71.40 | 43.68 | |
| Итого | 264.00 | 29.72 | 9.00 | 15.73 | 71.40 | 259.68 | ||
| раздели с другом (которого нет) | ||||||||
| 14:30 | зелёный чай с мятой | 150.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 1.50 | |
| 14:30 | freshroll с омлетом и ветчиной | 260.00 | 24.96 | 20.80 | 44.20 | 0.00 | 463.32 | |
| 15:30 | пряный чай латте | 300.00 | 4.80 | 4.50 | 4.50 | 0.00 | 174.00 | |
| Итого | 710.00 | 29.76 | 25.30 | 48.70 | 0.00 | 638.82 | ||
| отдай врагу (себе) | ||||||||
| 18:00 | freshroll с курицей | 200.00 | 18.60 | 27.40 | 41.60 | 0.00 | 486.60 | |
| 18:00 | цитрусовый горячий шоколад | 300.00 | 13.02 | 21.33 | 126.00 | 0.00 | 750.00 | |
| Итого | 500.00 | 31.62 | 48.73 | 167.60 | 0.00 | 1236.60 | ||
1 июня 2018
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 1094.05 | 74.91 | 74.44 | 82.38 | 71.40 | 1397.59 | ||
| съешь сам | ||||||||
| 10:00 | Черешня | 84.00 | 0.92 | 0.00 | 10.33 | 71.40 | 43.68 | |
| 10:00 | это творог 5 % | 180.00 | 28.80 | 9.00 | 5.40 | 0.00 | 216.00 | |
| Итого | 264.00 | 29.72 | 9.00 | 15.73 | 71.40 | 259.68 | ||
| раздели с другом (которого нет) | ||||||||
| 13:30 | greenbox с цыплёнком и свежими овощами | 185.00 | 12.21 | 15.73 | 8.51 | 0.00 | 224.22 | |
| 15:00 | пряный чай латте | 300.00 | 4.80 | 4.50 | 4.50 | 0.00 | 174.00 | |
| 15:00 | ritter sport с кокосом | 100.00 | 7.00 | 41.00 | 48.00 | 0.00 | 593.00 | |
| Итого | 585.00 | 24.01 | 61.23 | 61.01 | 0.00 | 991.22 | ||
| отдай врагу (себе) | ||||||||
| 20:00 | куриный шницель | 116.60 | 19.82 | 1.75 | 0.00 | 0.00 | 95.61 | |
| 20:00 | смесь на бумаге для жарки для нежного филе куриной грудки с томатами и базиликом | 7.45 | 0.39 | 2.46 | 2.01 | 0.00 | 32.93 | |
| 20:00 | Огурец | 121.00 | 0.97 | 0.00 | 3.63 | 0.00 | 18.15 | |
| Итого | 245.05 | 21.18 | 4.21 | 5.64 | 0.00 | 146.69 | ||
Удалить строку из рациона?
Мои рецепты
корзинки с яйцами
Продукты: виноградное масло, окорок, Яйца
Калорийность: 181.36 Ккал
Описание: смазать формочки для маффинов маслом, свернуть в них ломтики бекона, разбить в получившуюся корзинку яйца, запечь. … »»
208952яичная запеканка с сыром
Продукты: биокефир Большая кружка 1%, виноградное масло, Сыр "Джюгас" 40%, яичный белок
Калорийность: 115.68 Ккал
Описание: взбить блендером яичные белки и кефир, влить в смазанную маслом форму (я вливаю в формочки для маффинов), положить сверху ломтики сыра, запечь. … »»
208856Оглавление
Вторые блюда
Вкладка закрыта. Если она понадобится вам снова, выберите её в главном меню Мой Дневник.
Этот комментарий будет удалён и его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?
Эта заметка вместе с комментариями будет удалена и её будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить её?
Сделанные изменения в этой заметке будут утеряны, если их не сохранить.
Сохранить заметку сейчас?
Сведения о пищевой ценности этого продукта отсутствуют. Вы можете добавить эту информацию самостоятельно (в расчете на 100 г продукта).


Комментарии
Arya_Phoen
Рекомекндую более конкретную цель за две недели. На убой - это слишком расплывчатое понятие, потом будете думать: "А на убой ли это?", трагически заламывать руки и испытывать сильное раздражение от опубликованного зарока) желаю пятерки в десятках и удвузначнения сотен
бабуле-поклон)))
1 июня 2018, 20:56
Майя Кокосова
если уменьшусь хоть на сантиметр, полегчаю хоть на килограмм - харашо. не изменюсь или выйду в плюс - плоха.
1 июня 2018, 21:07
Майя Кокосова
о, и вы ведь тоже загадали! "всё смогу". <3
1 июня 2018, 21:12
Всегдахудею
Неужели у тебя талия больше 100 ??
1 июня 2018, 21:20
Arya_Phoen
Ага)))
1 июня 2018, 21:56
Майя Кокосова
бёдра 100
1 июня 2018, 22:52
GloryЯ
"...съела ritter sport, потому что sport..."
ржунимагу))) даже я до такого не додумалась)))
2 июня 2018, 09:22
Всегдахудею
Риттер спорт не могу съесть пару долек. Минимум полплитки сразу. Там такие начинки... Как с глютаматом натрия. Хочется еще. Поэтому для меня эта шока табу. Уже пару лет не ела(((
2 июня 2018, 00:49
Майя Кокосова
я съедаю всю, потому что начатое нужно доводить до конца, и месяцами не ем шоколад. взяла её действительно из-за спорта, и в магазине больше ничего не было. зато заполнилась до отвращения.
2 июня 2018, 01:03