20.09.2012
Здравствуйте, всем, кто наткнулся на мои записи... хотелось бы поделиться своими проблемами борьбы с весом...иногда я не могу понять что со мной ...или это возрастное или я так разленилась... но..начну сначала... когда я поняла, что начинаю катастрофически набирать вес ( это случилось в 8 классе), то я поняла, что нужо с этим срочно бороться...занялась спортом и ограничила себя в еде. и достигла определенных результатов...я опять была стройной, как березка. К тому же лозунг "не жрать!" стал моим кредо по жизни. Потом был переломный момент в моей жизни: за несколько месяцев до свадьбы мой жених изменил мне с моей подругой, к тому же в день моего рождения...что напрочь выбило меня из колеи...я перестала следить за собой и своим весов, в итоге с 48 поправилось до 70... к своему прежнему весу в 50 кг я шла долгих 2 года ( на тот момент мне было 24) и вот с 24 лет ( сейчас мне почти 30) вес мой не менялся "+" "-" 1-2 кг зимой...но для того, чтобы этот вес удерживать занималась спортом, много двигалась, исключила из рациона очень многие продукты... мне нравился такой ритм и образ жизни! только вот последние полгода я это делаю с большим усилием.... набрала 4 кг...не хочется заниматься спортом...хочется съесть что-то вредное...тело становится дряблым... раньше я равнодушно смотрела на сладкое, жареное,..а теперь если могу себя заставить отказаться...то потом долго мучаюсь...борюсь с голодом...интересно, что со мной такое? Это возрастное? или просто лень?
Комментарии
лусия
20 сентября 2012, 20:22
Венецианка
Походи в тренажерный зал все в тонусе будет, а вес у тебя нормальный,ненадо меньше...
20 сентября 2012, 20:42
lissichka
20 сентября 2012, 21:05
lissichka
я не к 48 кг стремлюсь, а к 50...хочу вернуться все таки к прежним параметрам...
нет, я еще не рожала.... у меня просто кожа такая...с растяжками...((((
буду очень вам благодарна, если вы мне поможете вернуть прежний настрой и радость к жизни...просто в последнее время как-то все серо, тошно и бессмысленно
20 сентября 2012, 21:06
Венецианка
Не расстраивайся...вот пройдет и залечится....тоже тяжелые травмы душевные переживала....от растяжек очень рекомендуют мумие с кремом развести,сама хочу попробовать...у самой тож растяжки от сильного похудения
20 сентября 2012, 21:21
lissichka
Спасибо, за совет)
Кстати, девочки, как вы боретесь с вечерним голодом? я где-то прочитала, что хорошо утоляет голод варенное яйцо...
20 сентября 2012, 21:32
Энн
,,Если к другому уходит невеста, то неизвестно, кому повезло". Иногда кажется, что жизнь не удалась, а если рассуждать трезво, то тебе очень повезло, что ты, не вступив в длительные отношения с избранником, обнаружила его несостоятельность в качестве надежного мужа, заодно и подруги. Просто иногда, когда везет, не всегда фанфары бьют и репортеры снимают. Благодари судьбу и жди своего звездного часа, гони всякую хандру и занимайся любимым делом. Ты только представь, от каких неприятностей ты избавилась и будь счастлива. Все будет ОК! Здесь много женщин и девушек и со многих можно брать пример - сколько всего умеют, щедро делятся своими талантами и достижениями с другими. Вливайся, хотя у тебя есть чудесное преимущество - у тебя такой вес, о котором многие и думать не мечтают.
20 сентября 2012, 21:51
Neechka
Олеся, прости за откровенный вопрос: ты у гинеколага давно проверялась? Спрашиваю, основываясь на своем горьком опыте: много лет игнорировала докторов, как мне казалось повода не было. В результате оказалась на операционном столе с огромной кистой. Такоторый один из вопросов, который задала врач: " почему же ты не пришла сразу, когда начала полнеть?" . Видимо гормональный сбой плюс нервные потрясения. Если давно не наблюдалась- беги срочно!!!
20 сентября 2012, 22:36
Тигрида
Соглашусь с Neechka. Если ты всю жизнь себя держала, а тут бац и не можешь, проблема кроется гораздо глубже, нежели элементарная лень. Я бы сходила к врачу и для спокойствия исключила проблемы с щитовидкой, гормонами, женскими половыми органами. Если там все ок, тогда бы дальше думала.
20 сентября 2012, 23:38
LindaMaistra
У тебя классическая депрессия. Это может затянуть надолго. Как бы не старались форумчанки, сомневаюсь, что мы сможем тебе помочь. Тебе ведь не нужна поддержка в сбрасывании веса. Тебе нужно изменить свое настроение и отношение к жизни. Бегом к психологу... Пока совсем не накрыло, как меня когда-то.. Тогда уже будет нужен психотерапевт...
20 сентября 2012, 23:52
lissichka
Спасибо, Энн! Я рада, что у меня появилась такая поддержка...Ты права, что не делается - все к лучшему... а по поводу веса....мне надо сбросить всего 4 кг...это не так уж и много, в принципе...только вот заразится оптимизмом я надеюсь у девочек с форума))))))))
20 сентября 2012, 00:28
lissichka
у гинеколога была давно...только вот проблема не в том, что я начала полнеть, а в том, что пропало желание держать себя в форме...
20 сентября 2012, 00:30
lissichka
спасибо, Тигрида и Neechka)Обязательно воспользуюсь вашими советами)
20 сентября 2012, 00:32
lissichka
наверное, ты права...скорее всего это депрессия...
20 сентября 2012, 00:33
mamaT
Похоже на депрессию -вопрос: почему, может что-то случилось катастрофическое? или просто переоценка ценностей, вопрос зачем мне все вообще нужно и добился ли я чего-то в жизни характерен для 30 и кого хочешь из колеи выбьет... полюбому всё только начинается!
проблемы с весом, пищевым поведением или просто по жизни легче разруливать с единомышленниками.
20 сентября 2012, 01:17
Энн
У тебя прекрасный возраст, зрелость всего-то только! молодости! А дальше еще и еще необъятные горизонты всех возрастов ( средний, бальзаковский, ягодка опять и т.д.). Если самой ставить границы жизни, то можно всем пулю пускать в лоб после 18 лет. Запомни: у самой жизни никаких границ нет, а все углы и беспорядок начинается с головы. Ты молода и прекрасна и имеешь ценность сама по себе без всяких друзей и подруг. А остальные - только социофон твоей судьбы, и каждый выбирает сам себе свое, потому что у каждого человека есть дар свободной воли. Знаешь, открою тебе секрет мой: мне иногда помогает выйти из ступора фильм. Если интересно, напиши в личку. В жизни много помощи: это и книги, и фильмы и люди, прошедшие жизненные испытания.
21 сентября 2012, 17:05
lissichka
25 сентября 2012, 16:31
lissichka
25 сентября 2012, 16:31
mamaT
Развод - 100% стресс, да ещё потеря работы....но когда закрывается дверь - где-то всегда открывается окно. Появилось время на раздумья и на себя - используй их. Всё понемножку налаживается, а любая боль помогает нам стать сильнее.
Вливайся в наш дружный коллектив - вместе выгребем
25 сентября 2012, 18:15